Sedan urminnes tider har människan vänt sig till naturen för att söka kraft, glädje och tröst genom allehanda ceremonier. Så låt gamla tiders magiska folktro inspirera dig att hämta kraft och kärlek från allt som växer och gror. Här får du tips och övningar till hjälp!
När du mediterar, eller vid andra tillfällen när du vill få en medveten kontakt med det som omger dig, är det bra att jorda dig. Då känner du närheten till Moder Jord, du fylls av energi och harmonin som fyller dig påverkar hela din kropp. Här får du några tips på hur du gör!