Tanja Dyredand bjuder på en guidad stund med tacksamhet och glädje. Perfekt att göra som din morgonritual, till en vacker solnedgång eller när helst du känner för det.

En drömfångare sägs kunna fånga nattens dåliga drömmar så att du slipper dem. Tanja Dyredand är shaman och visar här hur du kan tillverka din egen drömfångare.

Naturens fem element, jord, vatten, eld, luft och eter (själen) har vi närvarande omkring oss varje dag. De är underbara att använda i återkommande ritualer för självkärlek och andlig utveckling. Här tittar vi närmare på jordens element.

Det shamanska medicinhjulet är ett praktiskt och andligt verktyg för att arbeta energimedicinskt med din andliga och personliga utveckling. Tanja Dyredand delar med sig av sin personliga tolkning.

Den moderna shamanen Tanja Dyredand besvara sju vanliga frågor om shamanism.

I tonåren var hon en härdad tuffing som levt ett destruktivt liv i utkanten av ett kriminellt mc-gäng. Idag har Nathalie Magnusson hittat tillbaka till barndomens andlighet, inspirerad av den samiska shamanismen.

Varje människas liv går att göra vackert, oavsett hur fruktansvärd ens historia än har varit. Det menar medicinkvinnan Ania Munay som förlitar sig på den stora anden i allt hon gör. På Gaia Life kursgård, som hon driver tillsammans med sin man och själsfrände Magnus, håller hon utbildningar i shamansk healing och wombhealing.

Genom att läka våra egna sår och trauman, blir vi en helande kraft i världen. Cissi Williams är lärare i shamansk energimedicin och för henne har den anrika läketraditionen varit avgörande för att läka både sin sorg efter mamman och ett sårat systerskap.

Hon utbildade sig till jurist i Lund, men bytte livsväg efter en resa till ett kloster i Nepal. I dag verkar Lillemor Groth som shaman och andlig vägledare. Hon har sökt och funnit sina egna unika ledtrådar inom sig, och brinner för att sprida budskapet om att ingen av oss är ensam – vi är alla på samma resa, stöttade och hållna av universum.

Som modern shaman använder Tanja Dyredand inte bara våra fem element och kristaller till sina återkommande ritualer, hon gör även runläggningar enligt gammal tradition. Här berättar Tanja hur du själv kan använda dig av runor, och hon bjuder dessutom Näras läsare på en runtolkning.

Astrid Ingebjørg Swart har alltid haft gåvan att se det dolda. Tidigt fick hon lära sig om naturkrafter, den samiska mytologin och att överleva i naturen. Och som barn botades Astrid från nio vårtor av en noaidi - samiska för nåjd. Idag är hon själv botare och noaidi och en stor profil i Nordnorge.

April är i år drömmarnas månad. Det är inte bara att det inträffar två nymånar och en fullmåne under denna period, vi har även en planetär händelse där planeten Jupiter möter Neptunus. Förra gången detta hände var år 1856!

Som modern shaman bjuder Tanja Dyredand in dig att följa årets växlingar, navigera med stjärnorna och hämta kraft från Moder Jord. Alltid med respekt för dig och allt levande omkring oss. Just nu firar vi in vårens återkomst med högtiden imbolc. Så välkomna dig och ditt ljus!