För shamanen Tenna Wig är trumman en viktig del för att grunda sig, få ro och healing. I sitt hem på danska Bornholm tillverkar hon trummor på beställning, skapade efter din persons speciella energi. Nära var där och fick ta del av en trumresa som gjorde starkt intryck.

Det finns många varianter av den populära träningsformen. I Piteå tar man steget längre och yogar till de mäktiga tonerna från en konserthusorgel, mitt i natten!

I yoniyogan kombineras yogarörelser, bäckenbottenövningar och andning. Ett mjukt och kraftfullt inkännande av det sensuella väcker de feminina energierna. Näras reporter Beatrice testar ett pass hos Cinna Brahme.

I Danmark är Totum kroppsterapi vanligt vid såväl utbrändhet som vid rehabilitering för elitidrottare, men i Sverige är det ännu okänt för många. Danska Kirstine Ilum har tagit behandlingsformen över sundet och hjälper sina klienter i Malmö till ett bättre mående. Nära fick hälsa på i de vackra lokalerna på Balance room och prova terapiformen som ser till hela människan!

Tårarna rinner och jag hör mig själv gråta som ett barn. Det borde vara konstigt, att ligga och hulka på en yogamatta omgiven av främlingar. Men konstigt nog känns det bara bra. Under Matilda Sjöbergs ledning genomgår jag den största inre upplevelsen jag hittills varit med om.

Näras chefredaktör Paulina Holkenberg fick prova Lina Larssons kundalini bodywork. Lina jobbar med ditt energifält, men det är du själv som aktiverar energin genom att släppa på stagnerade känslor inom dig. Paulina beskriver det som en härlig upplevelse!

Under en reading återger ett medium information från andevärlden. Detta kan göras på flera olika sätt, en del använder tarotkort, andra hör röster, melodier eller ser bilder. Näras reporter Anna Flodberg fick en reading av Ewa Olsson, och blev glatt överraskad när hennes mormor dök upp.