Ge kroppen ny energi – med ayurvedisk rening inifrån

Ayurveda är en urgammal hälsovetenskap som betyder "kunskap om livet". En av ayurvedans mest använda preparat ärTriphala – som tillsammans med ros hjälper kroppen att komma i balans.

Ayurvedans 3 kroppstyper – så äter du enligt din

Inom ayurveda, som etablerades i Sverige av Veda Lila 1988, är de tre doshorna Vata, Pitta och Kapha centrala. Har du koll på vilken du är?