Tårarna rinner och jag hör mig själv gråta som ett barn. Det borde vara konstigt, att ligga och hulka på en yogamatta omgiven av främlingar. Men konstigt nog känns det bara bra. Under Matilda Sjöbergs ledning genomgår jag den största inre upplevelsen jag hittills varit med om.

Av misstag hamnade Matilda Sjöberg på en Innerdance-session, metoden sprungen ur filippinska urtraditioner. Tack vare Innerdance har hon bearbetat trauman, utvecklat sitt inre och blivit en sannare version av sitt jag. I dag går hon inte till något medium, hon går till sig själv.

Vill du sprida ljus, lyssna till din inre röst och följa hjärtat? Yogaläraren Andrea Nilsson tar dig med på en magisk resa till ditt innersta rum och ger dig konkreta råd för att lära dig komma i kontakt med hjärtats energi. Dessutom får du spännande forskning om samspelet mellan hjärnan och hjärtat!

Min livssituation får mig att må dåligt men tanken på att skapa någon sorts förändring skrämmer mig. Kommer jag aldrig att bli nöjd?

Att vara andligt intresserad och ha en partner som inte tror, kanske till och med förlöjligar dig, kan vara riktigt jobbigt. Så hur hanterar man det? Och varför träffar man en partner som inte delar upplevelsen, när man själv är i en stark utveckling?

Ibland kan det kännas som att vi sitter fast i livet. Beror det på att vi behöver lära oss något mer innan vi kan gå vidare, eller finns det andra orsaker? Så här säger Anna Strandlind.

Djuren kan vägleda dig genom livet och ge dig kraft i vardagen, om du är öppen för att se dem som tecken. Carina Solöga Högman listar 10 kraftdjur och förklarar vad de har för budskap till dig.

När man pratar om djur och tecken i andliga kretsar dyker ofta Carina Solöga Högman upp. Hennes bok Djurens språk fungerar som ett andligt lexikon där du enkelt kan slå upp ett djur och läsa om vilket budskap det kommer med. Nära fick en pratstund med Carina som delar med sig av sina bästa tips för hur du kan använda djuren som vägledning!

Din andliga guide är en närvaro som kan visa sig på olika sätt. Guidernas uppdrag är att hjälpa oss på rätt väg i livet. Här delar Anna-Lena Vikström med sig av en övning du kan göra för att få kontakt med din guide.

Hon utbildade sig till jurist i Lund, men bytte livsväg efter en resa till ett kloster i Nepal. I dag verkar Lillemor Groth som shaman och andlig vägledare. Hon har sökt och funnit sina egna unika ledtrådar inom sig, och brinner för att sprida budskapet om att ingen av oss är ensam – vi är alla på samma resa, stöttade och hållna av universum.

Alla har vi något som skaver, nutida problem eller gamla trauman. Emelie Hill Dittmer undervisar i läkande skrivande, ett lite kontroversiellt helande tycker en del. Men hon har forskningen på sin sida och vet av erfarenhet att det fungerar. Här hjälper hon dig att nå vägen till en inre rensning och ökad självomsorg!

Är du nyfiken på att komma i djupare kontakt med din intuition och att uppleva världens färger, smaker och dofter mer intensivt? Med hjälp av kundalini activation process är det möjligt. Tillsammans med en facilitator bearbetas blockeringar och din unika livsenergi aktiveras.

I den andliga relationspodden Råd från ovan bjuds du som lyssnare in till spännande samtal om personlig utveckling, ur ett andligt perspektiv. Nära har träffat kvinnorna bakom podden, den andliga coachen Susanne Ivarsson och journalisten Jacqueline Fahlander.

En dag förändrades Fredrik Camps liv och hans kanal med andevärlden blev väldigt mycket klarare. Idag vägleder han klienter och ger healing. Nu vill han inspirera andra, framför allt män, att våga visa sin andliga sida.

Det finns många som både är vilsna och olyckliga i sin medialitet - framför allt i tonåren. Vi bad därför mediet Benny Rosenqvist om några tips till dig som söker andlig vägledning.

Det är aldrig fel att lyssna på själens viskningar om vilka val du ska göra i livet. Då blir det alltid rätt. För själen visar vilken person du innerst inne är.

Emilia Löf Karlssons nya hudvårdsserie Breathe Soulcare är mer än bara krämer. Varje enskild produkt har en kanaliserad affirmation som påminner oss om att vara närvarande och ta hand om vårt inre, varje dag.

För fyra år sedan drabbades den före detta elitföraren i Enduro, Calle Bjerkert, av utmattningssyndrom. Ett stressigt leverne fyllt av tävlingar, träning, familjeliv och eget byggföretag tog ut sin rätt och till slut sa kroppen stopp. Oväntat tog livet andra vägar och i dag brinner han för att hjälpa andra som medial coach.

Den feminina kraften ruvar i oss alla. När du låter den växa når du klarhet om dina naturliga rytmer, vad som varit bortträngt och hur du vill använda ditt liv. Så lyssna till den feminina kraften som viskar i dig och utvecklas till ditt mest strålande jag.

Sussie har svårt att få ett förhållande att fungera och ber Pierre Hesselbrandt om råd.