Jag kämpar med att tänka positivt och plågas av stress och måsten. Oron gnager i mig och jag vet inte hur jag ska ta mig ur detta. Har du något råd?

I yogan hade Josefine Bengtsson hittat sin mening med livet. Men när kärleken till dansaren och musikalartisten Karl Dyall oväntat flög in i hennes vardag, upptäckte hon en ny väg till andlig närvaro. När hon sedan blev mamma till lille Noah utmanades hon att gå ännu djupare in i sig själv.

Veckan bjuder på en Venus-transit i början av veckan och astrologin bjuder på ett magnifikt avslut med fullmånen i Fiskarna till helgen. Månens möte med Neptunus stärker verkligen vår mediala förmåga och vår intuition är kraftfull.

Alla människor föds mediala. Det säger forskaren och författaren Helané Wahbeh vid Institute of Noetic Science. Hon menar att du kan träna upp dina förmågor och troligen ärver dina barn din medialitet! Själv är Helané Wahbeh uppvuxen med transseanser som en del av vardagen.

Madeleine skriver i sin tacksamhetsbok varje kväll . Det är ett bra sätt att lära sig uppskatta de små sakerna i livet, men även för att kunna se tillbaka på när du behöver uppmuntras.

Min sambos vuxna barn har alltid sett mig som en inkräktare och idag har vi ingen fungerande kontakt. Går det att rädda relationen?

Det är bara ett fåtal planetmöten som sker denna vecka, men energierna som skapas är kraftfulla trots allt. Var försiktig så att du inte tar på dig mer än du klarar av, skriver Helena-Magdalena i veckans astroguidning.

Är pannchakrat i obalans kan det visa sig på flera olika sätt och påverka dig mer än du kanske tror. Du kan bland annat få huvudvärk, problem med minnet och drabbas av hallucinationer. Här får du lära dig att balansera pannchakrat.

Vrksasana, trädets position, är så mycket mer än en balansövning. Den grundar dig så att du kan ta del av kraften från jorden, samtidigt som du öppnar upp för himlen och den andliga kanalen.

Jag vet att jag borde fortsätta min andliga utveckling, men jag är rädd för hur det ska gå och vad andra ska tycka. Hur håller jag motivationen uppe?

Veckan börjar med en härlig trigon mellan Merkurius i Jungfrun och Pluto, som är retrograd, i Stenbocken så vi kan förvänta oss spännande nyheter. Nu går solen vidare in i Jungfrun och då passar det perfekt att skapa rutiner inför hösten.

Mediala vägledaren och healern Avril miste sin morfar i leukemi 2006, det blev en vändpunkt i hennes liv. Hon hann aldrig säga farväl, vilket gjorde sorgen extra svår. På en mediumskola fick hon äntligen möta sin morfar och från den stunden finns han med henne.

Sah D’Simone är meditationsläraren i New York som tagit kändisarna med storm. Hans bok 5-Minute Daily Meditations har gjort succé. Här får du hans bästa tips för att må bra.

Jag försöker ta mig ur min depression utan medicin men blir överväldigad och får ångest av alla lösningar som dyker upp i flödet. Kan du hjälpa mig hitta rätt?

Det finns många som både är vilsna och olyckliga i sin medialitet - framför allt i tonåren. Vi bad därför mediet Benny Rosenqvist om några tips till dig som söker andlig vägledning.

Är du en högkänslig person? Som högkänslig är du ofta kreativ, intuitiv och medkännande - fina personlighetsdrag som du bör vårda! Många känner sig annorlunda, innan de förstår att de är högkänsliga. Då kan det vara viktigt med en vardag i balans, här får du 6 tips!

Många härliga transiter väntar! Du kan få spännande insikter, kärleken spirar och kreativiteten flödar. Dessutom kan din ekonomi få en boost!

Att plågas av narcissistiska relationer är att utsättas för osynligt, emotionellt våld om och om igen. Högkänsliga personer, som är empatiska av sin natur, kan precis som alla andra, bli offer för den här typen av giftiga kontakter.

Det är aldrig fel att lyssna på själens viskningar om vilka val du ska göra i livet. Då blir det alltid rätt. För själen visar vilken person du innerst inne är.

Hemma hos Lena Ek har det känts trångbott, trots hennes rymliga trea där hon bor med sin son och en katt. Tung energi, oförklarligt sorl och till och med en knuff har fått Lena att börja tveka på om hon vill bo kvar. Mediet Benny Rosenqvist bjöds in för att finna en förklaring och han behövde inte leta länge.