Fullmånemeditation med Nära: Var med och skapa kärleksfulla energier

Tårarna rinner och jag hör mig själv gråta som ett barn. Det borde vara konstigt, att ligga och hulka på en yogamatta omgiven av främlingar. Men konstigt nog känns det bara bra. Under Matilda Sjöbergs ledning genomgår jag den största inre upplevelsen jag hittills varit med om.

Av misstag hamnade Matilda Sjöberg på en Innerdance-session, metoden sprungen ur filippinska urtraditioner. Tack vare Innerdance har hon bearbetat trauman, utvecklat sitt inre och blivit en sannare version av sitt jag. I dag går hon inte till något medium, hon går till sig själv.

Ångest är en objuden gäst och ofta en följd av ensamhet. Mer än en miljon svenskar saknar en nära vän att anförtro sig åt! Sandra Torbjörnsdotter vet hur det känns. Utåt sett var hon en framgångsrik karriärtjej, energisk och glad, men känslan av ensamhet pratade hon inte med någon om. Inte förrän hon mötte terapeuten Suzanne. Nu har de tillsammans skrivit en bok om det som berör oss alla.

”Flow”, eller att vara ”i flöde” är det härliga tillstånd när tid och rum upphör att existera och vi bara är, helt uppslukade av nuet. Det är ett magiskt, andligt tillstånd som ger glädje och skapar mening och det går faktiskt att träna förmågan att komma dit!