Välkommen till Näras webb-tv!

Spökpodden var på plats när mediet Anna Strandlind besökte Rosendal. Här kan du se deras film från husrensningen.

Här får du en video med yogaövningar du kan prova att göra hemma. Passet leds av Maria Nilsson, ekonomen som sadlade om till trädgårdsmästare och yogalärare. Du kan läsa mer om Maria i Nära nr 7 2020!

Att som mamma känna oro när barnen störs av en andes tunga energier, det skapar stress. Därför beställde Jenny Nordberg en husrening av mediet Anna Strandlind. Det spännande mötet bevakades av Spökpodden. Här kan du se deras film från dagen.

Här hittar du några enkla qi gong-övningar med Lena Forsslund. I Nära nr 3 2020 kan du läsa mer om henne!

Helene Virro har en magisk kraft som hjälpt både människor och djur. Här får du hennes video om hur du kan flytta din aura.

Mediet Pierre Hesselbrandt har skapat en ny webbkurs som handlar om hemsökta hus. Här kan du se en video om den!

Det sägs att det spökar på Sundbyholms slott. Reporter Ehva Löpp åkte dit. Se den spännande filmen här!

Det finns många olika sätt att meditera på, ett är att bygga torn av stenar: Rock Balancing Art. Pontus Jansson är en av de främsta utövarna i Sverige.

Julen är slut och våren känns långt borta. Även om du inte gillar vintern så får du ändå försöka göra det bästa av situationen. Här får du 5 enkla tips!

Vilket fantastiskt år 2016 har varit! Nu blickar vi framåt och ser framemot ännu ett år tillsammans med er, underbara Nära-läsare!

Astrologins spännande värld! Se Näras andliga profil Helena-Magdalena Ivekrans hålla en föreläsning om detta spännande ämne!

Vi har alla en skyddsängel som vakar över oss. Här får du 4 tecken på att en ängel är hos dig!

Sköt om din hud på bästa sätt! Nära ger dig tipsen som ger näring och lyster!

Gör det till en vana att le mot dig själv varje dag. Det får oss att må så mycket bättre!

Idag är en perfekt dag att ta en promenad i skogen! Naturen är en riktig kraftkälla. Känner du att du får mer energi när du är ute i naturen?

Känner du dig trött och att energin ligger i botten? Här får du 7 sköna energitillskott som kan hjälpa dig!

Visst är det lätt att bli trött på energitjuvar som bara tar och tar istället för att ge? Nära ger dig tips på hur du kan hantera en energitjuv!

Se videon där Näras chefredaktör Madeleine Walles och mediet Benny Rosenqvist berättar om Näras nya böcker!

Det är inte bara himmelskt gott med choklad, det är hälsosamt också. Här får du 5 anledningar till att äta 1 chokladbit varje dag!

Lycka är en känsla vi själva skapar. Genom goda vanor som att tänka positivt, uppmärksamma detaljer och träffa människor vi älskar skapar en känsla av välbehag. Det bästa är att dessa vanor är alldeles gratis men ger oss massor tillbaka!

Skolyoga lugnar stressande barn! Magdalena Lagerström lär barn att fylla på med energi. Vad tycker yoga-barnen om projektet? Se efter här! Läs hela den underbara artikeln i Nära nr 7, som finns ute i butik till och med 28 september.

Att försöka starta dagen på bästa sätt påverkar dig under resten av dagen! Nära ger dig tips på hur du får en glad och bra start på dagen :)

Varsågod, kära Nära-läsare. Benny Rosenqvist har gjort en meditation bara för dig. En meditation som ska bli din gåva till dig själv! Finn kärleken som finns inom dig, den som gör att du vågar möta kärleken från någon annan.

Du vet säkert att vi mår bra av att meditera. Men det är faktiskt så att meditation även räddar hjärnan! Så avsätt en stund varje dag till inre ro och din hjärna kommer tacka dig.

Lider du av eller kanske känner du någon som lider av ledvärk? Det finns lindring! Se videon här nedan!

Närheten mellan oss människor är livsviktig! Ge någon nära en kram eller en klapp på axeln idag. Det mår vi bra av <3

Njut mer av vardagen! Slow living handlar om att lyssna på sig själv och sin själ. Nära ger dig tips på hur du kan leva ett liv mer i stillhet.

Vill du börja leva ett mer andligt liv? Nära ger dig 5 tips på hur du kan gå tillväga!

Jordgubbar! Smultron! Hjortron! Blåbär och hallon! Här får du fyra goda anledningar att njuta av sommarens ljuvliga bär.

Studier visar på att optimisterna lever längre än pessimisterna. Så håll en positiv inställning till livet så kommer du må bättre och leva längre!

Organisationen World Cancer Research Fund (WCRF) studerar hur våra matvanor påverkar risken för cancer. Deras uppskattning är att cirka 30 procent av alla dödsfall i cancer kan kopplas till våra matvanor. Här ger Nära dig 5 råd för att förebygga cancer!

Meditation hjälper oss att fokusera, bli gladare och sova bättre. Här får du 5 råd som är bra att tänka på vid meditation. Obs! Personer med psykiska sjukdomar, som lider av till exempel depression eller posttraumatisk stress, bör undvika att meditera då de kan uppleva allvarlig ångest.

Den 28 maj infaller Den stressfria dagen. En dag då vi uppmärksammar stressens negativa effekter. Genom att stanna upp 5 minuter och bara vara i stillhet så blir du klar med det du gör fortare och blir mer effektiv. Här ger Nära dig fler tips på små enkla medel som hjälper till att hålla dagarna stressfria.

Efter en hård arbetsvecka kan det vara skönt att ta hand om sin kropp och sitt sinne lite extra. Skäm bort dig rejält med Näras ego-tips.

Nära ger dig två enkla tips som hjälper dig att sänka din blodsockernivå! Genom att sänka blodsockernivån minskar du även risken för typ 2-diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Andra delen där Näras andlige profil Benny Rosenqvist lär dig meditera!

Näras andlige profil Benny Rosenqvist lär dig meditera! Låt Benny komma hem till dig och leda dig in i en skön och rogivande meditation.

Tidningen Näras chefredaktör, Madeleine Walles, intervjuar Näras medium Benny Rosenqvist om varför vi mår så bra av att meditera.

Healern Thorbjörn Midwind lär dig känna in energi! I sin video visar Thorbjörn enkelt hur du lär dig känna in din egen energi. Dessutom visar han hur du lär dig känna in energin på dina vänner samt hur du känner in energin från träden!