Att få stoppa fingrarna i jorden (eller kanske stampa den barfota) gör att vi blir mer jordade. Vi får kraft och energi från Moder Jord. Och att få vattna och vårda något som växer skapar meningsfullhet, en viktig känsla för vårt välbefinnande.
Dessutom är det ur ett miljöperspektiv otroligt viktigt att vi ger Moder Jord det växt- och djurliv som vår planet bör ha. Växter förbättrar luftkvalitén! Kanske kan du odla något som du själv kan äta.
En tomat smakar aldrig så gott som när man själv får skörda och äta den! Ta vara på en avokadokärna, kastanjekärna eller något annat som kommer i din väg och låt odling ta plats i ditt liv!
Rå om dina växter
Det spelar ingen roll om du har en stor prunkande trädgård, en liten balkong eller ett litet fönsterbräde – alla kan vi odla!
Text: Paulina Holkenberg
Foto: Shutterstock
Fler artiklar
Tipsen som hjälper dig att skapa en avslappnande kvällsritual
När mörkret faller och vi ska gå till sängs kan det vara skönt att göra en avslutande ritual där du går igenom dagen, stänger ner och förbereder kroppen på att slappna av. Vi ger dig de bästa tipsen för att skapa en riktigt skön kvällsritual!
Publicerat