4 enkla tips för god energi

Det finns en hel del som du kan göra själv för att ta bort det negativa och släppa in nya, positiva energier. Här får du fyra tips på hur du kan rena ditt hem, dina föremål och även dig själv för att skapa harmoni och balans. Det är lättare än du tror!

Text: Eva-Marie Johansson, tidningen Nära
Foto: Shutterstock
Välbefinnande

1. Häng kristallprismor i fönstret, det skapar positiva energier och välkomnar kärlek och vänskap i ditt liv.

2. Placera ett vindspel, som neutraliserar de negativa energierna, utanför ytterdörren. 
 
3. För in lycka och positiv energi i ditt hem genom att ställa en liten skrattande Buddha-staty (Happy Buddha) i vardagsrummet.

4. Svep ett föremål över ett brinnande ljus för en snabbrening.

Anmäl dig till Näras nyhetsbrev!

Få alla våra nyheter direkt i din inkorg, varje vecka:

Jag har läst och godkänner villkoren.

Fler artiklar

Tipsen som hjälper dig att skapa en avslappnande kvällsritual

När mörkret faller och vi ska gå till sängs kan det vara skönt att göra en avslutande ritual där du går igenom dagen, stänger ner och förbereder kroppen på att slappna av. Vi ger dig de bästa tipsen för att skapa en riktigt skön kvällsritual!

Ritualer

Ord som ger dig styrka: Kraften i citat och kloka mantran

Visdomsord kan vi aldrig får för mycket av. Ewa tänker ofta på sin mormors kloka citat som hon kanske ryckte på axlarna åt som barn men som kommit att ge kraft när livet varit tufft. Vilka citat har gett dig tröst och styrka?

Ewa Olsson Medium

Lugna nerverna med växelvis andning – så gör du Nadi Shodhana

Det här är en övning som ger dig ett lugn, samtidigt som den håller dig pigg mentalt, eftersom du balanserar höger och vänster hjärnhalva.

Meditation Yoga

5 sätt att lugna ditt sinne när livet blir för mycket

Det är lätt att fastna i en ond spiral av stress när livet blir hektiskt. Försök då att stanna upp och ta en stund för dig själv.

Högkänslighet Mindfulness
Publicerat

Prenumerera

Nära är en tidning som skriver om andlighet och inre välbefinnande. I tidningen medverkar det kända mediet Benny Rosenqvist och flera andra intressanta personligheter.