Tack alla fina Nära-läsare som var med på årets Hjärtedagar i Malmö och Stockholm! Det var två härliga dagar med föreläsningar, storseanser, musik och sprakande energier!
Här har vi klippt ihop en film från Hjärtedagen i Malmö!
Filmen från Hjärtedagen i Malmö
Var du med på Näras Hjärtedag? Eller är du nyfiken på vad vi gör under dagen? Titta på vår film från Hjärtedagen i Malmö!
Text: Emma Arildsson
Foto: Emma Arildsson
Fler artiklar
Näras reporter testar Innerdance: "Jag längtar så efter nästa session"
Tårarna rinner och jag hör mig själv gråta som ett barn. Det borde vara konstigt, att ligga och hulka på en yogamatta omgiven av främlingar. Men konstigt nog känns det bara bra. Under Matilda Sjöbergs ledning genomgår jag den största inre upplevelsen jag hittills varit med om.
Matilda gick fel och hamnade helt rätt: ”Innerdance har hjälpt mig bryta negativa mönster”
Av misstag hamnade Matilda Sjöberg på en Innerdance-session, metoden sprungen ur filippinska urtraditioner. Tack vare Innerdance har hon bearbetat trauman, utvecklat sitt inre och blivit en sannare version av sitt jag. I dag går hon inte till något medium, hon går till sig själv.
Vi måste våga prata om ensamhet: ”Jag vill inte att fler ska förlora hoppet om livet”
Ångest är en objuden gäst och ofta en följd av ensamhet. Mer än en miljon svenskar saknar en nära vän att anförtro sig åt! Sandra Torbjörnsdotter vet hur det känns. Utåt sett var hon en framgångsrik karriärtjej, energisk och glad, men känslan av ensamhet pratade hon inte med någon om. Inte förrän hon mötte terapeuten Suzanne. Nu har de tillsammans skrivit en bok om det som berör oss alla.
3 enkla steg för att uppnå flow: Ta del av Universums skaparenergi
”Flow”, eller att vara ”i flöde” är det härliga tillstånd när tid och rum upphör att existera och vi bara är, helt uppslukade av nuet. Det är ett magiskt, andligt tillstånd som ger glädje och skapar mening och det går faktiskt att träna förmågan att komma dit!
