Ja, det är faktiskt sant! Forskare gjorde en studie där över 12 000 personer deltog och kunde konstatera att för varje frukt personerna åt, ökade lyckokänslan en aning.
Slutsatsen blev att om en person går från att äta noll frukter till att äta åtta om dagen, har det samma effekt på välbefinnandet som att gå från arbetslös till att få ett jobb!
En anledning tros vara den ökade graden karoten i blodet. Men som sagt, varje frukt gör nytta!
Så blir du lyckligare av frukt!
Spännande forskning från Australien visar att äpplen, päron, bananer och annan frukt höjer tillfredsställelsen i livet.
Text: Redaktionen
Foto: Shutterstock