För vi mår väldigt bra av att andas frisk skogsluft, gå på upptrampade stigar och njuta av naturens symfoni av fågelkvitter och porlande bäckar.
Forskning visar att naturassisterad terapi är effektivt vid behandling av bland annat depression.
Låt skogen hela din själ
Visste du att 53 procent av Sveriges yta består av skogsområden? Vi har med andra ord massor av skog att njuta av!
Foto: Shutterstock
