Det krävs fokus för att förhindra att bollen faller sönder, därför är det viktigt att vara närvarande. Aktiviteten är från början en sysselsättning för barn, men även vuxna har nu börjat använda sig av metoden för att stilla sinnet.
Något för dig?
Stilla sinnet med dorodango!
I Japan finns en konstform som heter Dorodango som innebär att du formar ett klot av vatten och jord med dina händer. Med stor koncentration rullar du bollen i dina händer tills den blir lika rund och glänsande som en biljardboll!
Foto: Shutterstock
