1. Bli blodgivare! De flesta mellan 18 och 60 år som är friska och väger minst 50 kilo kan bli blodgivare. Få mer information och se var du kan ge blod på geblod.nu eller kontakta din lokala sjukvård för mer information.
2. Stöd cancerforskningen! Sätt in pengar på PG: 901986-0 eller BG: 901-9514. Insamlade medel går till forskningsfinansiering, kunskapsspridning och påverkansarbete. cancerfonden.se, 020-59 59 59.
3. Bli donator! De allra flesta människor i Sverige har förutsättningar att bli donatorer. Och det finns egentligen inga åldersgränser. Gå in på livsviktigt.se eller beställ en blankett från Socialstyrelsen 0752-47 30 00.
4. Bli volontär! Sida (Styrelsen för internationellt utvecklingssamarbete) har samlat länkar till organisationer och företag som erbjuder volontärtjänster på sin hemsida. sida.se, 08-698 50 00.
5. Stöd Världsnaturfonden WWF. Enskilda gåvor till miljö- och naturvårdsorganisationen kan du ge via PG: 90 1974-6 eller BG: 901-9746. wwf.se, 08-624 74 00.
6. Utrota hungern! Sms:a HUNGER till 72905 och ge 50 kr. Du kan även sätta in pengar på PG: 90 01 22-3, BG: 900-1223 eller swisha valfritt belopp till 9001223. svenskakyrkan.se/internationelltarbete, 018-16 96 00.