Sök i denna blogg...

Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

Helena-Magdalena skriver om andlighet utifrån olika perspektiv; frekvenser, energier, kvantfysik, andlighet, attraktionslagen, tankens kraft och mer därtill.
Hemsida: www.helena-magdalena.com

Ännu mera tacksamhet

Publicerat: 4 april 2013
Taggar: mindfulness , tacksamhet, ödmjukhet, attraktionslagen

Tacksamhet…

Jag känner en otrolig tacksamhet att ljuset återvänder. Jag känner en oändlig tacksamhet att solen börjar värma våra frusna kroppar. Jag känner en ofattbar  tacksamhet att sommaren ligger där framme alldeles orörd. Tacksamheten fyller mig i varje cell i min kropp och jag känner att jag har så otroligt mycket att vara tacksam för. Jag har tre fantastiska döttrar, de är mitt livs största skatter och mina största gåvor! Jag har tid som jag själv kan förfoga över. Jag är rik på vänskap – mina fina vänner, underbara som en bukett blommor som jag plockat genom livet. Jag är älskad och jag älskar…

Jag är så tacksam att jag är frisk och att min kropp fungerar, jag sover som ett barn och vaknar utvilad. Min hörsel är en rikedom den gör att jag kan höra all fantastisk musik, jag kan se vackra saker, jag kan känna på vackra tyger. Jag kan höra fågelsången och jag kan skratta högt, jag är tacksam för min sång, för mina ord, för mina handlingar. Jag är oerhört tacksam att jag får vara en del i en familj, en härlig familj med många underbara kvinnliga förebilder.
Jag är oerhört rik och allt det viktigaste i mitt liv är gratis men kan inte köpas för några pengar i världen!

Att lägga fokus på allt vi har att vara tacksamma för höjer vår frekvens och gör oss lugna, trygga, lyckliga och ödmjuka!

Grunden i attraktionslagen är just tacksamhet, att vi lär oss att ta vara på allt vi har att glädjas åt!

Ju mer vi känner tacksamhet ju mer kommer vi i kontakt med vårt inre. Vårt ego kan ta ledigt en stund och vi kan luta oss tillbaks i allt det som vi kan hämta kraft ifrån.

Mindfulness – att hämta hem sig själv till här och nu – då påminns vi om livets storslagenhet!
Att leva i ljuset och också i nuet. I nuet finns bara nu! Vår rädsla och oro finns bara om vi tänker framåt.

Så, stanna upp ibland, i livet som rusar på och fokusera på här och nu! Iaktta allt omkring dig, använd alla dina sinnen. Ta in allt här och nu! Titta, jag menar verkligen, titta på dina älskade medmänniskor! Iakkta detaljer, känn efter hur du känner dig, känn hur vinden leker med ditt hår, se fågeln som flyger mot skyn, stanna upp en stund och lev i nuet, för det är den enda tid som finns!

Sov gott och tack för i dag Kyss

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.helena-magdalena.com

Utvecklingssamtal med sig själv!

Publicerat: 29 maj 2013
Taggar: kreativt skapande, attraktionslagen, tacksamhet

Utvecklingssamtal med mig själv

Jag har en fin kollega och vän, Diana på Själens Oas. Vi arbetar tillsammans och håller olika kurser i personlig och andlig utveckling.
Vi tänker oftast väldigt lika och vi lever båda efter attraktionslagen. Diana har myntat begreppet att ha utvecklingssamtal med sig själv och det är så otroligt bra!

Tidigare skrev jag dagbok i många, många år. Då blev det som en sammanfattning över livet och jag skrev även ner det jag drömde om, det jag ville göra. Det var verkligen att ha utvecklingssamtal med sig själv, regelbundet.  Men nu är det några år sedan jag skrev dagbok och det slog mig häromdagen att en viktig funktion i mitt liv därmed försvunnit.

Jag lever mer dag för dag nu och visst det är viktigt att leva i nuet, men om vi inte har några mål så går vi lätt i cirklar, som Nalle Puh säger.

Så i dag ska jag ha utvecklingssamtal med mig själv!

Vad har hänt det senaste halvåret? Här kommer det att bli mycket tacksamhet, jag har fått upplev så oerhört mycket de senaste åren.

Vart är jag på väg? Ja vart vill jag? Det är ju jag själv som skapar mitt liv, så här får jag vara noga med att drömma tillräckligt stort.

Hur vill jag att mitt liv ser ut om ett halvår? Relationer, arbete, fritid, vänner, ekonomi…listan kan göras lång.  

Vad ska jag lägga fokus på? Var har jag den starkaste känslan? Det jag brinner för ska ju få ta mycket plats.

Som en föreläsare så en gång (jag minns inte vem) att vi ska ju ge järnet på det vi är bra på. Det vi inte är så bra på kan andra vara bra på. Så tog han exemplet att Zlatan är fantastisk på att spela fotboll, tänk om hans inställning var att han skulle virka, för att träna upp det han inte är så bra på. Det ligger mycket i det.

Vi har alla fått våra speciella egenskaper och gåvor, låt dom växa, blomma och utvecklas! Vi ska dela vår gåva med världen!!

Så…nu blir det till att lyssna på Oliver Shanti…hans musik är magisk, det händer något i själen när jag hör hans musik! Så ska jag skapa resten av året!

Jag önskar er alla en underbar dag i solen!!

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.helena-magdalena.com  

Tacksamt ser jag tillbaks på en av de bästa somrarna i mitt liv

Publicerat: 14 september 2013
Taggar: hav, höst, tacksamhet, sommar

Så underbar sommar det blev. Jag har sett att flera med mig har upplevt sin bästa sommar på många, många år och givetvis får vi vara tacksamma över att vädret var med oss!
Det är som att det är så mycket friare, enklare och lättare att leva i solsken.
Vi som lever här i landet lagom, långt upp i norr, behöver denna värme så otroligt. Vi blir som ett annat folk i värmen. Man samlas vid grillar, på stränderna, i parkerna, på uteserveringarna. Nya vänskapsband knyts och vi connectar med varandra på ett helt annat sätt. Det är som att vår slutna mentalitet för ett par månader byts ut och vi blir mer öppna och hjärtliga.

Ni vet i vinterstormarna med storm och regn så går vi ju liksom mest och tittar ner för att skydda våra ansikten från att frysa sönder. Då är det ju inte så lätt att se så där sommarlycklig ut.

Men det som är så fantastiskt är att vi verkligen tar till vara på vårt väder när det är så fint. Vi vistas ute så mycket vi kan och vi njuter!
Jag tillbringar mina somrar på västkusten, bland krabbor och maneter, i saltvatten med sandstränder och klippor och även i Göteborg med massa turister – det är underbart!

Det är där ute vid havet som jag får så mycket inspiration, det är på alla ändlösa promenader i vågornas brus som hela mitt arbete med attraktionslagen har fötts.
Som att jag gick och gick och lyssnade till mitt inre. Tills det var så mycket information jag fått så jag var tvungen att börja dela med mig, för mitt sinne var fullt. Ju mer jag har delat med er alla där ute, desto mer kommer det till mig.

Som om jag har en öppen kanal som ger mig mer och mer information som ska delas. Jag pratar och pratar och skriver och skriver.
Nu håller jag på med min första bok och jag ser fram emot att kura inne i mitt arbetsrum i höst och skriva. Däremellan är jag på resande fot i våra största städer och möter många av er där ute.
Jag är så tacksam för varje möte, för varje dialog, för varje kontakt jag har med er.

Denna sommar, med dess underbara väder har jag gett mig så mycket energi och glädje och jag känner mig mer påfylld än på länge. Nu kommer mysets tid, med koftor, stövlar och tända ljus! Det har sin tjusning det med!
Tack för en underbar sommar!
Njut av helgen ni alla härliga!
Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.atraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

 

 

Attraktionslagen - kortfattat

Publicerat: 18 september 2013
Taggar: attrahera, tacksamhet, visualisera, attraktionslagen

Attraktionslagen – kortfattat

Första delen: Tacksamhet

Det första steget för att höja sin frekvens är i grunden tacksamhet! Att fokusera på allt vi har omkring oss som vi är och har. Vi har så mycket att vara tacksamma för, men vi fokuserar mer på det vi inte har. Att lära sig att inte oroa sig, utan att leva mer här och nu. Att lära känna sig själv så man vet vilken frekvens man är på och förstå att vi alla kan påverka vår frekvens.
Vi kan se det som en skala på 1 – 10, jag brukar säga att vi kan se det som att vi är i en fyr; ju högre upp i fyren vi kommer desto ljusare blir det, utsikten ökar och vi kommer långt ifrån det mörka och fuktiga i botten av fyren.

Steg 1 – 4 är starka negativa känslor, såsom hat, rädsla, oro, ilska, irritation, frustration.  

Steg 4 – 6 är där många befinner sig, där finns det både positiva och negativa känslor, som förnöjsamhet, likgiltighet, svag oro, lätt harmoni med mera.

Steg 7 – 10 där känner vi de mest positiva känslorna; glädje, lycka, eufori, stark tacksamhet, kärlek, trygghet. Man kan se det som att vi är i en fyr, ju högre upp vi kommer desto ljusare och större blir vårt liv.

Genom att lära dig att fokusera på det som är positivt så ökar vår frekvens och tacksamheten ligger som grund. När du kan känna äkta tacksamhet för den du är, för det som finns i ditt liv så ökar din frekvens. Ju mer du håller fokus på det positiva desto mer ökar det. Genom lagen om attraktion så drar du till dig det du fokuserar på. Du får en leverans på det du sänder ut att du är och har. Som en bekräftelse drar du till dig det gång på gång.

Andra delen – Att skapa det vi vill ha

Attraktionslagen gör att det du sänder ut att du är/har dras till dig. Om du kan känna tro och tillit till en kraft högre och mäktigare än dig själv och är trygg i det så är det enda du ska göra att sända ut det du vill ha som om du redan har det.  Så här handlar det om att bli så bra på att visualisera och föreställa dig hur du vill att det ska vara, för det är det du får leverans på. Om du sänder ut att du lever i brist på kärlek så kommer det att skapa fortsatt brist, men om du ”låtsas” och sänder ut att du lever i överflöd av kärlek så kommer överflöd att skapas.

Så det du vill skapa ska du vara tacksam för, som om du redan har det! Fake it til you make it! Universum ger dig inte det du önskar, universum ger dig det du sänder ut att du är/har. Som en radiokanal, du måste vara på rätt frekvens för att kunna höra rätt radiokanal.

Tredje delen – Att ta emot leveransen

Om du blir riktigt bra på de första delarna så kommer snart dina leveranser att komma till dig. Det enda du behöver träna på är att känna tillit och tro. När din leverans väl kommer så kommer du att känna att det är just till dig. Då kommer det viktigaste! Att våga ta emot, att tillåta sig att ta emot. Här är det många som tvekar.

Om man har sänt ut och visualiserat en ny kärlek i sitt liv och han/hon plötsligt finns där, så handlar det om att vara modig nog att säga ja tack. Att släppa in en annan människa i sitt liv, att våga vara sårbar. Om man har sänt ut och önskat sig ett nytt fantastiskt jobb och det kommer, så handlar det om att vara trygg i att man ska klara utmaningen. Annars kommer det snabbt upp begränsningar och ursäkter som skyddar oss så vi kan vara kvar i det gamla, trygga, invanda. Men om vi vågar gå ur vår trygghetsbox och ta chansen då växer vi som människor och vi blir modigare och modigare!
Så enkelt är det!! Var tacksam – skapa – och ta emot!

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

 

 

Tro

Publicerat: 9 oktober 2013
Taggar: attraktionslagen, tacksamhet, tillit, tro

Jag sitter här i mitt vardagsrum, med morgonkaffet och lyssnar på regnet utanför. Med saknad känner jag att sommaren är slut och att vi nu går in i hösten.
I går mörknade det snabbt och det kändes att det verkligen är höst.  För mig blir det mer tid för reflektion och just nu sitter jag och funderar över tro.

Häromdagen var jag på en fantastisk föreläsning med Malin Hammar. Det var en magisk kväll i en kyrka i Kullavik. Malin pratade om sitt liv och attraktionslagen och det var mycket tänkvärt som hon delade med sig av. Det är modigt att stå och prata i kyrkan om mirakel, healing och tro och Malin gjorde det på ett fantastiskt sätt.
Jag fick mycket inspiration under kvällen och också lite att tänka på.
Malin berättade att vi i Sverige nu toppar i världen på att vi inte tror på något. Det träffade mig starkt. Tänk att vi lever i ett land där vi inte tror. Då är det ju inte så konstigt att vi inte kan tro på mirakel?

En förutsättning för att vi ska kunna leva med och använda oss av attraktionslagen är ju just att vi behöver ha tro på en kraft så mycket större än oss själva, oavsett vad vi väjer att kalla den.
Det är först när vi tror på att mirakel kan ske som det sker.

När vi kan hitta vår inre kraft och styrka genom att vi tror så blir det kraften enorm. Så jag tycker att det är lite skrämmande att vi tappat vår tro.

Jag bukar dela med mig av övningen att tacka för dagen innan vi ska somna, att i någon minut bara tacka för det som varit bra under dagen. Det finns så mycket att tacka för. Kanske är det detsamma som nattbönen var förr?

Dessutom brukar jag vara tacksam för dagen när jag vaknar på morgonen, så ar jag startat dagen i tacksamhet, då är min hjärna redan i sin positiva del. Vår hjärna söker likheter så börjar jag söka efter det som är positivt så kommer det mer och mer av det som är positivt, likadant är det med oro och rädslor, börjar jag oroa mig så hittar hjärnan snart ännu mer som jag kan oroa mig för.

Det Malin också delade med sig av är att vi toppar världslistan på att leva ensamstående, över 40 % i Sverige lever i ensamhushåll. Betyder det att vi inte tror på kärleken heller?
När jag sa detta till en av mina vänner så sa hon: Ja men det är ju jättebra att vi kan välja att leva själva och att vi kanske vill det? Att vi kan vara fria och självständiga och inte vara kvar i något som är dåligt. Det håller jag verkligen med om, bättre att leva själv än att vara i dåliga relationer. Men många av de som jag har runt mig som lever som singlar längtar efter att träffa någon, så det finns nog två sidor av det myntet.

Så om jag då kopplar tron till att arbeta med attraktionslagen så tro inte på det jag eller någon annan säger, eller det ni läser. Utan prova själva. Prova att börja skapa mirakel i era egna liv.
När jag önskar manifestera något så tycker jag alltid att det är lika spännande att få se hur det kommer till mig, oavsett vad det är. Det kommer alltid på sådana sätt som jag aldrig hade kunnat föreställa mig. Så oväntat, så smart, så osannolikt så många gånger. Det skapar tro på en kraft på kraft högre än mig själv. 

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

https://www.facebook.com/AttraktionslagenSverige?ref=hl

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

 

 

 

Denna vecka vill jag se världen med nya ögon

Denna vecka ska jag försöka se på världen med nya ögon. Jag ska träna på att se mig själv och mitt liv lite utifrån, lite ur ett helikopterperspektiv. Detta för att jag vill se om jag kan skapa nya vinklar och få nya insikter. Kanske vill du vara med och prova?
Det här tänker jag göra:

1 Jag ska bara se det bästa hos varje person jag möter

2 Jag ska bara fokusera på det jag tycker om

3 Jag ska föreställa mig att jag är på besök i mitt eget liv, för att se lite utifrån hur jag lever, detta för att öka på tacksamheten. Mitt liv är alldeles vanligt för mig men ovanligt för någon annan.

4 Jag ska varje dag försöka tillägna mig minst en ny kunskap om något jag är intresserad av

5 Jag ska lyssna på de vackraste låtar jag vet

6 Jag ska skriva en lista på minst 10 saker jag vill uppleva innan jag dör

7 Jag ska skriva en lista på hur jag kan bidra till att göra världen till en bättre plats

8 Jag ska fokusera på att manifestera två önskningar jag har

9 Jag ska även, försöka se det vackra i vädret, trots storm, åska och hagel

10 Jag ska varje dag, ge minst 10 komplimanger till olka människor jag möter

Det ska bli härligt att få träna på att få lite nya infallsvinklar och att vara mer i nuet.

Jag tänker också fokusera på att ha utvecklingssamtal med mig själv. Vem är jag? Vad vill jag? Vart är jag på väg? Vad har jag uppnått längs vägen? Så ska jag skriva ner några riktigt tydliga mål som jag tänker uppnå!
Så ska min vecka se ut. Kanske vill du använda någon av övningarna också? Varsågod!

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

https://www.facebook.com/AttraktionslagenSverige?ref=hl

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Money, money, money

Publicerat: 6 november 2013
Taggar: attrahera, attraktionslagen, manifestera, tacksamhet, pengar

Det här med pengar då, kan man attrahera det? får jag ofta frågan om. Det är självklart så att många av oss drömmer om att få mer pengar.

Pengar är ett laddat ämne, vissa tycker att det är fult att prata pengar, andra växte upp i miljö där det inte pratades om pengar. Vissa tänker på svälten i världen, andra vill ha mycket pengar och är raka med det. Pengar är i alla fall sällan ett neutralt ämne på mina kurser och föreläsningar. Men det verkar som att många har problem med att attrahera in pengar.
I alla fall så finns det flera olika anledningar till varför det är så.

Vi har ett förflutet med fattigdom och rädsla för pengar i vår mentala programmering. Våra förfäder behövde verkligen vara rädda för att inte pengarna skulle räcka, på ett helt annat sätt än vad vi egentligen behöver.
Attraktionslagen fungerar så att du drar till dig det du sänder ut att du har, är det pengar du vill attrahera så måste du sända ut att du har mycket pengar  och föreställa dig att det redan är så. Många har svårt för det och det gör att önskningarna går ut i behovet av pengar och det står ofta för just, brist på pengar. Fokuserar vi i brist så får vi mer brist. Det är en av svårigheterna. En annan av svårigheterna är att föreställa sig hur det känns att ha pengar.

I dagsläget ser vi inte heller mycket av våra pengar, de flyttas runt via kort-transaktioner och överföringar via internetbanker, det gör att vi inte riktigt kommer i kontakt med de pengar vi tjänar, de blir mest bara siffror i rymden. Det är också försvårande för oss. Ja listan kan göras lång, men mina råd är alltid att det bästa du kan göra är att föreställa dig vad du vill ha dina pengar till. Gå igenom det ordentligt!

 
Vad vill du få för dina pengar?
Kanske är det; ekonomisk trygghet, livsstil?

Konkretisera så tydligt du kan det du vill använda dina pengar till! Försök därefter föreställa sig att du redan har det så nu!
Så om det är ekonomisk trygghet du vill ha så fokusera på känslan av att det är så, redan nu. Hur skulle det kännas? Vem skulle du vara då?
Om det är en livsstil du önskar för dina pengar, hur skulle den livsstilen se ut? Vad skulle du göra? Hur skulle det se ut?
Allt du kan föreställa dig kan du få.
Så var så tydlig som möjligt och föreställ dig att det redan är så. Det du kan föreställa dig kan du förvänta dig. Om du kan förvänta dig att få mycket pengar och se det tydligt så kan du få det. Om du kan föreställa dig att du har lite mer pengar i månaden så är det det du kan uppnå.

Träna på detta, visualisera, gör en wishing-board för det du önskar pengar till och föreställ dig att du redan har dessa pengar till ditt förfogande.
Egentligen är det lika lätt för oss att manifestera pengar som något annat, men vi kan ha svårare att föreställa oss att vi får en massa pengar om vi inte vet vad vi vill ha dom till.
Kom dessutom ihåg att vara tacksam för de pengar du har, får och gör av med. Tacka för varje krona som kommer in i ditt liv! Tacka för allt du kan använda dina pengar till redan nu.

 
Pengar följer glädje, ju mer du kan förhålla dig glädjefyllt till ditt liv desto med kommer pengar att komma till dig!
Lycka till!
Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

https://www.facebook.com/AttraktionslagenSverige?ref=hl

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Gott Nytt År!

Publicerat: 31 december 2013
Taggar: drömmar, just do it, mål, tacksamhet, önskningar, gott nytt år

Så äntligen ett nytt år! 2014, det känns spännande! Likaväl som jag skrev i mitt förra inlägg att jag gör bokslut så gör jag också en önskan, planering inför det nya året!

Det känns så härligt att se framåt med tillförsikt och tacksamhet!

Att sätta önskningar i planer och måla upp det år vi vill uppleva. Som att vi får skriva ett nytt kapitel i boken om våra liv. Om vi inte bestämmer vad vi önskar, vem gör det då?

Så jag brukar alltid börja varje år med mål, önskningar, som att flytta fokus framåt på allt jag vill göra, se och uppleva in i nästa år. Gör du det med? Tar du dig tid till att bestämma dig för vad du vill in i nästa år?

På min lista står det mycket som är kopplat till mitt arbete; jag kommer ge ut mina första böcker om Lev din dröm, jag kommer redan i januari spela in två nya låtar till min skiva, jag kommer starta upp många kurser efter nyår. Det är arbetsmässiga mål. Men jag har även mina privata givetvis. Det som jag vill skapa, det som jag vill uppleva, det jag vill förbättra, det jag vill uppleva! Genom att föreställa mig det kommer jag att skapa det! Drömmar utan deadline är just drömmar, drömmar med deadline är mål! Vilka mål sätter du upp för i år? Kan du föreställa dig dem? Om du kan se det ske så kommer det ske.

Lek med tanken, lek med din fantasi, föreställ dig som att det redan är så som du vill att det ska vara! Bestäm dig, jag menar verkligen, bestäm dig. Så fort du bestämt dig så ta första steget, gör någonting i rätt riktning, du behöver inte se hela vägen fram utan ta första steget bara. Just do it. Då visar du universum att du har en medveten avsikt för det du gör. Då kommer kraften i Universum visa dig vägen framåt! Ju mer du är klar över vad du vill och visar det desto lättare kommer det att gå! Jag vill med denna blogg passa på att önska er alla ett fantastiskt 2014!

Lev era vackra liv i kärlek och galenskap! Ljus och glädje,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Att våga tro på sig själv och våga leva sin dröm

Att våga tro på sig själv och att våga leva sin dröm

Tack till er alla som kommer in här och läser min blogg! I fredags passerade min sida 100 000 läsningar och jag känner en så otroligt stor tacksamhet till er, ni som finns här för det är er jag skriver för! Tack, tack, tack…

Det är inte så längesen som jag, mitt i en sömnlös natt, låg och önskade att jag skulle kunna förändra mitt liv. Det är inte mer än ett par år sen som jag började drömma om mitt ”nya” liv. Jag visste inte då vad jag skulle göra eller vad det skulle innebära. Men jag började från noll genom att börja föreställa mig vilken livsstil jag ville ha. Jag föreställde mig hur jag skulle kunna följa mitt hjärta och min intuition för att komma in i det liv som var ämnat för mig. Jag målade upp min framtid precis som att jag skulle göra en film med mig själv i huvudrollen.

Jag föreställde mig att jag i mitt arbete skulle träffa mängder av härliga, inspirerande människor. Jag föreställde mig att jag skulle resa i mitt arbete och hur jag skulle känna att jag verkligen bidrog till att göra skillnad, att jag skulle skänka inspiration och glädje. Hur det skulle kännas att få leva det liv jag drömde om, att vara fri att utforma mina vardagar på det sätt som jag ville ha dem. Att jag skulle få arbeta med det jag brann för med människor som brann av samma iver som jag.

Jag skrev en presentation av mig själv utifrån det liv jag ville leva i min framtid. Det blev som en vision för mig i mitt liv. Utifrån det gjorde jag en wishing-board, en tavla med bilder och ord som påminde mig om hur jag ville leva mitt liv. Den placerade jag på väg in i köket så att jag ständigt såg den, många gånger varje dag. Jag köpte ett affirmationskort med texten ”Jag tar nu emot pengar från olika källor” det satte jag på väg in i badrummet så att jag skulle se det klart och tydligt varje gång jag släckte och tände lampan i badrummet.

Jag gjorde även upp ett konkret, ekonomiskt mål med en deadline. Sen var allt i gång och det gick fortare än vad jag hade förväntat mig. Nu bara ett par år senare när jag ser mitt liv ur ett helikopterperspektiv så ser jag att allt blev så mycket bättre än vad jag någonsin kunnat förvänta mig! När jag ser mitt liv utifrån så hisnar det, är det verkligen jag som lever mitt liv? Är det verkligen jag som får vara med om allt jag får uppleva? Det känns så overkligt ibland, det känns som att jag befinner mig lite utanför, lite grann som att allt händer så snabbt så jag har svårt att hänga med. Men det är mitt liv och jag känner en oändlig tacksamhet som får vara här, mitt i det och leva det. Jag har fokuserat på tacksamhet och jag har varit oerhört medveten om att bryta de tankemönster som inte längre gagnar mig och det jag gör. Jag har rensat ut gamla tankemönster från mitt förflutna och planterat in nya genom affirmationer, varenda dag har jag fokuserat på hur jag vill göra världen till en bättre plats och att jag vill förmedla budskapet om attraktionslagen och kraften i tänkandet till alla som vill lyssna. Gång på gång har jag fått vara med om och se hur andra har förändrat sina liv och hur de nu lever i samklang med sina drömmar, hur de än ser ut. Det är min drivkraft, min högsta lön och min glädje att se när andra lyckas! Jag känner en oändlig tacksamhet och jag ser framåt med tillförsikt! Love & Light,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Ge uppåt!

Publicerat: 17 april 2014
Taggar: tacksamhet, tillit, attraktionslagen

Att ge uppåt

I vårt land är vi i huvudsak atteister, vi tror på vetenskap, om det inte är vetenskapligt bevisat så finns det inte. Lite så är det, visst jag är med intresserad av vetenskap och vetenskap är egentligen så att vi gör en tes om något vi tror på och så testar vi. Om vi får samma resultat tillräckligt många gånger så har vi lyckats klura ut ännu en universell hemlighet. Så det handlar om vad forskare lägger sitt intresse på. Det finns mycket som är outforskat och fram tills det finns vetenskapliga bevis på det så tror vi inte på det. Jag hårddrar det lite grann, men det är oftast så det ser ut. Men tänk vad härligt det är att det finns så många universella hemligheter som vi fortfarande inte lyckats klura ut och bevisa.
Tankens kraft är bevisad gång på gång genom Placeboeffekten, kraften i det vi tänker är enorm. Så om vi då förutsätter att det finns en kraft större än oss själva och känner tillit så öppnar vi upp för mirakel, så tänker jag.

Om vi ska använda oss av attraktionslagen så förutsätter det att vi har en tro på en makt större än oss själva. Vi ska attrahera, dra till oss, skapa och inte vara där ute och fixa allt själva. Men vi har vuxit upp i ett samhälle som är prestationsinriktat, vi är vana vid att prestera och ordna saker och ting själva. Vi är kompetenta, välutbildade och duktiga och tur är väl det, men attraktionslagen handlar om att vi sänder ut hur vi vill att det ska vara och genom det skapar det lv vi drömmer om.
Så, när vi står där och känner att vi kämpat för länge och vi känner att vi försöker lösa allt själva, då ska vi ge uppåt och be om vägledning. Inte ge upp utan ge uppåt, be om hjälp, be om vägledning.
När vi gör det så träder denna kraft in och visar vägen och hjälper till att lösa det vi vill ha hjälp med.

Vid vissa tillfällen så har jag använt mig av detta, nr jag känt att min egen kraft varit på upphällningen och jag inte vetat vad jag ska ta för nästa steg. Då har jag gett uppåt och bett om hjälp och vägledning. Då händer det någon, jag slutar kämpa och öppnar upp för möjligheter istället. Varje gång så kommer hjälpen, klart och tydligt så får jag ofta nästa idé eller budskap och jag vet vilken väg jag ska gå.

Det känns så skönt att känna tillit då och veta att hjälp alltid finns att få. Be så ska du få.
Prova själv. Om det är något du försöker skapa och prestera och du känner att du inte når det du önskar, prova att ge uppåt. Be om hjälp och var lyhörd så kommer det att komma till dig vad som är ditt nästa steg.

Glad påsk på er alla härliga själar,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Lite mindfulness för att sakta ner

Publicerat: 16 juli 2014
Taggar: tacksamhet, mindfulness

Mindfulness i vardagen!

För att vi ska kunna leva i ljuset så behöver vi börja med att vara närvarande!

Vi lever i ett samhälle fyllt av prestation, stress och att vi ska vara duktiga. Det innebär för många av oss att vi stänger av och kör på. Vi är fysiskt närvarande men inte alltid mentalt och känslomässigt närvarande. Det är som att vi blir som robotar, som maskiner som bara kör på. Utan att vi ens märker det som sker omkring oss, vi tar inte in fullt ut när människor talar till oss. Det är som att vi är där men ändå inte där. Ibland när mina döttrar pratar med mig så säger jag ja, som om jag hört, men jag har inte hört. Min ena dotter är väldigt bra på att fråga: Vad var det du hörde mamma? Då blir jag så plågsamt medveten om att jag inte alls lyssnat. Genom att vi blir medvetna om detta och tränar på att bli medvetna och bli mer medvetna så kan vi göra skillnad.
Mindfulness på enkelt sätt:

Stanna upp, andas några djupa andetag.

Aktivera dina sinnen, se vad som finns omkring dig, fokusera på att ta in det du ser i detalj för detalj. Om du ska titta på en person så ta ögonkontakt och se, iaktta, ler personen? Ser han/hon glad, ledsen, likgiltig, busig ut? Eller ser personen ut på annat sätt? Bli medveten! Se på platsen omkring dig, ser du något du inte tänkt på förut?

Känn efter vad det känns. Är rummet eller platsen varm eller kall? Hur känns energierna i rummet?

Lyssna: vad hör du? Låter det några ljud är du är?
Känn lukt, luktar det något speciellt?
Lyssna på din kropp; vad säger den till dig? Hur känns det?

Genom att bli medvetna så kommer vi att känna oss mer levande.

Ljus och glädje,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

En dag i ljus och kärlek!

Publicerat: 8 augusti 2014
Taggar: glädje, tankens kraft, attraktionslagen, tacksamhet

Prova att ta en dag i dag när du bara försöker fokusera på det du älskar.
Fokusera på att se det vackra i allt och alla. I vilken situation du än befinner dig så se det positiva.

Se vad du kan lära dig i dag i alla möten med andra människor.

Lägg fokus på det du uppskattar.
När du får en stund över fokusera på vackra minnen, på drömmar du har som du vill uppnå.

Försök att känna tacksamhet och uppskattning så ofta du kan.

För när du gör det så kommer du må bättre och bättre.
Hjärnan kommer söka vidare efter annat som du uppskattar och älskar. Och när du tänker positivt så känner du positivt.

Det är det allra enklaste knepet på att må bra, det är att välja att fokusera på det som känns positivt för oss.

Vi har så mycket att glädjas åt, men vi glömmer det ofta.

Vi väljeer vad vi lägger vår kraft på, om det är på det som stör oss eller på det som gör oss glada!

Övning:
I dag försöker jag se det positiva hos allt och alla jag möter.

I dag minns jag alla mina vackraste minnen.

I dag fokuserar jag på att lägga kraft på mina drömmar. Jag föreställer mig hur jag vill att mitt liv ska vara.


Så dagens reflektion är:
I dag känner jag glädje i allt jag möter.

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

 

 

 

Vi kan välja om vi vill sjunga i dur eller moll

Publicerat: 26 augusti 2014
Taggar: känslor, tacksamhet

Det känns så härligt med er alla som är här inne och läser i bloggen, det är för er jag skriver, varje ord! Ni är min inspiration och jag är väldigt tacksam för det. Det tar lite tid att ändra sitt sätt att tänka. Det är gamla, djupt rotade programmeringar som vi behöver ändra på och för att göra det så behöver vi påminna oss, gång på gång. Det är ett dagligt arbete att mota bort gamla tankar – det lättaste sättet är att lägga mycket fokus på det vi har att vara tacksamma för och det vi önskar.

Vi kan inte tänka och känna på olika sätt, dvs vi kan inte känna positvit och tänka negativt, samtidigt. Det rimmar illa och vi har svårt att klara av det. Se det som att hjärnan är det instrument vi har för att kunna förändra vårt känslomässiga läge. Ibland vill vi vara nere och känna jobbiga känslor och det är helt ok, jag tror att vi behöver det, att vi behöver ha motsatserna. Om vi inte är ledsna känns inte glädjen lika stark, om vi inte varit ledsna så känns glädjen inte lika stark, om vi inte haft tråkigt så uppskattar vi inte det roliga, om vi inte känt oss ensamma kanske vi inte känner lyckan av kärleken lika starkt. Så det handlar inte om att vi inte ska hantera våra känslor, det handlar om att vi ska vara medvetna om att vi har ett val. Vi kan, när vi vill, börja fokusera på det vi uppskattar, tacksamhet, kärlek för att höja vår frekvens.

Vi kan välja att sjunga i dur eller moll.

Att känna är livet! Men det vi kanske ska undvika är oro, irritation, frustration, ilska och andra negativa känslor som drar ner oss. Framförallt om vi känner känslorna och vi inte kan påverka. Det är energikrävande!

Fokusera på det du är, det som finns i ditt liv som du älskar, vi har oändligt mycket att vara tacksamma för!

Ljus och glädje och stort TACK till er alla härliga!

Helena-Magdalena

www.starsisters.se

www.helena-magdalena.com

Kraften i det vi tänker!

Publicerat: 8 september 2014
Taggar: attraktionslagen, tacksamhet, kraften i det vi tänker

Kraften i det vi tänker!
Kraften i det vi tänker, föreställer oss och hur vi använder vår hjärna är avgörande för hur vi medvetet skapar vår nutid och framtid.

Kraften i det vi tänker och förväntar oss är avgörande för det vi skapar, det är kraften i det vi tänker som skapar olika resultat för oss. Detta bevisas gång på gång genom bland annat Placeboeffekten, om vi tror att vi blir friska så blir vi friska, även om vi inte får hjälp av medicinska kemikalier.

Så visst är det underbart att veta att vi är medskapare till våra egna liv?

Attraktionslagen är som en spegel, vi attraherar det vi sänder ut. Så om det som kommer till dig känns positivt, hoppfullt och vackert då skapar du på en vacker frekvens. Men om det istället är så att det du skapar inte känns positivt så behöver du höja din frekvens tills du attraherar det som känns bättre för dig.

Det som höjer vår frekvens är allt som får oss att må bättre och bättre och bättre.
Att vi börjar med att vara tacksam för allt vi uppskattar och älskar omkring oss. Genom att vi fokuserar på det som skapar positiva känslor så går v upp i frekvens och mår bättre och bättre. Vi börjar vibrera på högre och högre frekvens och vi attraherar mer och mer av det som känns positivt för oss. Precis just så.

Så uppskatta de du älskar och som älskar dig, kaffet på morgonen, solen på himlen och månen. Uppskatta det som vi alltid tar för givet, rent vatten i kranen, tak över huvudet, värme och kläder. Uppskatta att vi lever i ett land långt ifrån krig och katastrof. Uppskatta musiken från radion, att väntan på bussen inte är så lång. Att en god vän ringer för att höra hur just du mår. Att sommaren var varm och att hösten har börjat soligt.

Allt det där som vi bara tar för givet betyder oändligt om vi inte längre har det. Ju mer vi fokuserar på allt vi uppskattar desto mer kommer vi få att uppskatta.

Detta är grunden i att komma i kontakt med sig själv och med Universum, att bli en del av alltet. Om vi lägger grunden väl här så kan vi skapa med attraktionslagen, att skapa det vi drömmer om. Allt börjar i tacksamhet!
Vi kan egentligen ta något alls för givet, vi vet inte hur morgondagen ser ut, inte ens eftermiddagen, så vi har mycket att vinna på att vara tacksamma för allt som är!

I dag ska jag ha en tacksamhetsdag efter att ha haft mycket på schemat och fullt upp i flera veckor så ska jag idag ägna mig åt att tacksamt smälta alla möten och intryck! Jag har varit på konferensresa i Kroatien och träffat massa härliga kvinnor och under helgen var det Hälsa och Livsstilsmässa här i Göteborg och jag har mött så många människor, som delat med sig av sina erfarenheter av livet och av attraktionslagen och jag har fått så mycket uppskattning för det arbete jag gör, det känner jag en enorm tacksamhet för!! Tack till er!!

Jag önskar dig en vacker dag i tacksamhet!

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.starsisters.se

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Fyra nycklar tll att lyckas!

Fyra nycklar till att lyckas att manifestera det du drömmer om!

Attraktionslagen ger dig inte det du drömmer om!

Attraktionslagen ger dig, ständigt det du sänder ut att du är eller har. Så det handlar om att gå från att ”drömma om” till att manifestera. Det är vissa nycklar som behövs på vägen. Vissa förändringar.

1 Den första nyckeln är att FATTA BESLUT

Bestäm dig, förvänta dig med hoppfullhet. Precis som om du gjort en beställning av något som du vet är på väg till dig. Du längtar, ser fram emot och tar för givet att det ska komma, eller hur? Den känslan ska du vara i, i glädje, positiva förväntningar om att det du ”beställt” är på väg.

2 Den andra nyckeln är att VISUALISERA

Dagdröm, föreställ dig på alla tänkbara sätt att det är så redan nu. Din fantasi är ett mäktigt redskap för att skapa manifestation. Ju mer du kan föreställa dig att det redan är som du önskar desto snabbare kommer det till dig som du önskar.

3 Den tredje nycken ät TILLIT

Tvivla inte! Ha koll på din känslomässiga frekvens, attraktionslagen är som en spelning av den frekvens du sänder ut på. Du ska sända ut och vara kvar på den frekvens där dina positiva förväntningar finns. Om du känner att du tappar känslan så använd din fantasi på alla tänkbara sätt för att känna känslan av att det är så som du önskar.

4 Den fjärde nyckeln är att VÅGA

När det du drömmer om manifesteras för dig så behöver du vara modig att våga ta emot det som du önskat. Det kan verka så självklart, men det är först när vi får det vi drömmer om som vi också utmanas till att göra förändring. Att våga är att förlora fotfästet en stund, men att vinna så mycket.

Börja testa med något som inte är livsavgörande för dig. Prova och se hur du faktiskt kan skapa deet du drömmer om, för det kommer stärka din tillit. När du får en starkare tillit så kommer den hjälpa dig i dagar av tvivel.

Lycka till!
Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.starsisters.se – för din personliga utveckling

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

En nära tanke

Månadens fråga

Tror du på ett liv efter döden?


Prenumerera på tidningen