Sök i denna blogg...

Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

Helena-Magdalena skriver om andlighet utifrån olika perspektiv; frekvenser, energier, kvantfysik, andlighet, attraktionslagen, tankens kraft och mer därtill.
Hemsida: www.helena-magdalena.com

Ännu mer tacksamhet

Publicerat: 20 april 2014
Taggar: glädje, inspiration, ljus, tacksamhet

Tacksamhet…

Jag känner en otrolig tacksamhet att ljuset återvänder. Jag känner en oändlig tacksamhet att solen börjar värma våra frusna kroppar. Jag känner en ofattbar  tacksamhet att sommaren ligger där framme alldeles orörd. Tacksamheten fyller mig i varje cell i min kropp och jag känner att jag har så otroligt mycket att vara tacksam för. Jag har tre fantastiska döttrar, de är mitt livs största skatter och mina största gåvor! Jag har tid som jag själv kan förfoga över. Jag är rik på vänskap – mina fina vänner, underbara som en bukett blommor som jag plockat genom livet. Jag är älskad och jag älskar…

Jag är så tacksam att jag är frisk och att min kropp fungerar, jag sover som ett barn och vaknar utvilad. Min hörsel är en rikedom den gör att jag kan höra all fantastisk musik, jag kan se vackra saker, jag kan känna på vackra tyger. Jag kan höra fågelsången och jag kan skratta högt, jag är tacksam för min sång, för mina ord, för mina handlingar. Jag är oerhört tacksam att jag får vara en del i en familj, en härlig familj med många underbara kvinnliga förebilder. Jag är oerhört rik och allt det viktigaste i mitt liv är gratis men kan inte köpas för några pengar i världen!

Att lägga fokus på allt vi har att vara tacksamma för höjer vår frekvens och gör oss lugna, trygga, lyckliga och ödmjuka!

Grunden i attraktionslagen är just tacksamhet, att vi lär oss att ta vara på allt vi har att glädjas åt!

Ju mer vi känner tacksamhet ju mer kommer vi i kontakt med vårt inre. Vårt ego kan ta ledigt en stund och vi kan luta oss tillbaks i allt det som vi kan hämta kraft ifrån.

Mindfulness – att hämta hem sig själv till här och nu – då påminns vi om livets storslagenhet! Att leva i ljuset och också i nuet. I nuet finns bara nu! Vår rädsla och oro finns bara om vi tänker framåt.

Om du stannar upp en stund, blunda, andas några djupa andetag, känn efter, vad är du tacksam för i dag? Om du bara fick lämna allt i ditt liv och resa någon helt annanstans, på obestämd framtid vad skulle du sakna då? Det är just det du har att vara tacksam för.

Så, stanna upp ibland, i livet som rusar på och fokusera på här och nu! Iaktta allt omkring dig, använd alla dina sinnen. Ta in allt här och nu! Titta, jag menar verkligen, titta på dina älskade medmänniskor! Iakkta detaljer, känn efter hur du känner dig, känn hur vinden leker med ditt hår, se fågeln som flyger mot skyn, stanna upp en stund och lev i nuet, för det är den enda tid som finns!

Jag önskar er alla en underbar påskdag!!

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Tacksamhet och glädje

Publicerat: 1 maj 2014
Taggar: attraktionslagen, frekvens, glädje, tacksamhet

God morgon till er alla!

I dag är det första maj, solen strålar och jag sitter i mitt kök och tittar ut på all grönska! Efter ganska tuffa astrologiska transiter de senaste veckorna så känns det som att det är lättare att tänka klart igen!

I dag reflekterar jag över hur livet bara rusar på. Många upplever nu att det går fortare och fortare och jag undrar om det inte är så? Det känns som att man hinner mindre och mindre på dagarna.

I dag tänkte jag skriva en liten lista igen på hur vi håller vår frekvens uppe!

  • Var tacksam och försök i varje given situation se vad du kan lära dig, varför det händer dig och hur du kan känna tacksamhet. Vi har oändligt att vara tacksamma för. Tänk om du skulle tvingas släppa allt och bara lämna, vad skulle du sakna? Nu vet du vad du kan vara tacksam för! 

  • Tänk på upplevelser och erfarenheter som gör dig glad. Dra dig till minnes när du kände riktig lycka och glädje, minns, återupplev det. 

  • Se ditt liv utifrån, som ut ett helikopterperspektiv, se på allt som är du, på allt du ger, allt du bidrar med till att jorden blir en bättre plats.

  • Se till att du alltid har något att se fram emot. Om du inte känner att du har det så planera något som du kan längta efter. En mysig fika, en bok du vill läsa, en resa, en upplevelse eller vad som helst. Jag tror att det är viktigt att vi har något att se fram emot att längta efter.

  • Tänk på alla människor som kommit in i ditt liv för att berika det. Tänk på att de kom till dig just för att du är du. Känn kärleken från de människor du älskar. Tänk på alla som på något sätt funnits för dig i livet och bidragit på olika sätt.

  • Tänk på alla människor vars liv du kommit in i, tänk på så mycket kärlek, omtanke, omsorg, glädje du har skapat i en annans människas liv.

  • Slutligen; tänk på ett riktigt roligt minne, känn hur mungiporna dras uppåt eller skrattet komma, tänk så härligt det känns nu!

     

Njut av dagen, fånga stunden och lev ditt vackra liv i tacksamhet,

Ljus och glädje,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Tacksamhet, uppskattning och kärlek!

Publicerat: 22 maj 2014
Taggar: glädje, kärlek, passion, tacksamhet

Tacksamhet, uppskattning, glädje, kärlek, passion för… dessa positiva känslor höjer din känslomässiga frekvens direkt. Vi har, genom attraktionslagen skapat så oändligt mycket i våra liv, men vi tar oss sällan tid att vara tacksamma för det. Vi har så mycket som finns omkring oss som gör oss glada, lyckliga och ger känslor av välbehag, men vi är inte alltid så bra att njuta av det. Det är som att livet tar så mycket tid att leva så vi inte riktigt hinner leva.

Det rullar på, dagar blir veckor, veckor blir månader och månader blir år. Fantastiska upplevelser finns där för oss hela tiden. Självklart upplever vi svårigheter och tider av oro, men i huvudsak så har vi så mycket att vara tacksamma för. Om vi föreställer oss att vi just nu, måste lämna allt vi har och alla vi älskar, blunda och föreställ dig det. Vad skulle du sakna? Nu vet du vad du har att vara tacksam för!

Allt vi lägger vårt fokus på går ut från oss i känslomässig frekvens och det är det vi kommer att attrahera tillbaks. Så fokusera på tacksamhet, kärlek, glädje och passion för de du älskar, för det du uppskattar så ofta du kan. Så kommer det att öka. Om vi istället gör som många gör att vi fokuserar på allt det där vi oroar oss för så kommer det att komma till oss. Det är ett val!

Sänd alltid ut din medvetna avsikt till Universum, med tacksamhet. Om du till exempel oroar dig för att bli sjuk så sänd ut – ja tack jag vill vara frisk! Jag älskar min hälsa, jag älskar min kropp som är det tempel jag bor i här på jorden!

Om du känner oro för brist på kärlek så fokusera på kärlek i överflöd. Istället för att vara rädd för att din kärlek ska lämna dig så sänd ut en medveten avsikt i Universum att du älskar din kärlek villkorslöst, oavsett. För den kärleken du kommer att sända ut då är mycket attraktiv, den är fri, glädjefylld, stark och sann!

Så lägg din energi på alla och allt du älskar, lägg fokus på hur du vill att det ska vara. Se på världen med kärlek och tacksamhet så kommer ditt liv bli mer och mer härligt! Allt du fokuserar på ökar för dig i ditt liv!

 

Jag önskar er alla en härlig, solig dag!

Ljus och glädje,

Helena-Magdalena  

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Höstinspiration och glädje

Publicerat: 6 september 2014
Taggar: attraktionslgen , glädje, inspration

Nu är det indiansommar och underbart solsken, det är underbart. Men den är på ingång – hösten.
Jag använder mig alltid av hösten till att skapa nya drömmar och att blicka framåt. Det är ofta på tidig höst som hjärnan vaknar till liv och all struktur återvänder. Alla rutiner sätts på plats och det är dags att blicka framåt.

Jag brukar då oc då boosta mig med attraktionslagen. Jag arbetar med attraktionslagen varje dag på många olika sätt. Jag skriver, jag talar, jag coachar och ibland så är det som att jag glömmer bort att skapa kreativt den framtid som står för dörren. Då boostar jag mig ordentligt. Detta gör jag genom att lyssna mycket på Esther och Jerry Hicks, som skrivit Abrahams läror. Jag tar tid för mig själv, för att fylla på och hitta kraften i det jag vill göra.

Jag skriver ner det jag önskar skapa, som en presentation av mig själv i nutid när jag lever det liv jag önskar.

Jag går tacksamhetspromenader och känner hur jag ökar i frekvens. Jag ser det som att hela livet är ett smörgåsbord och att jag kan välja av allt, bara jag vet vad jag vill.

Det gäller att hålla fokus och att lägga energin på rätt saker. Framförallt ska man vara medveten så det inte går åt energi på att lägga fokus på det vi inte önskar – utan att vi säger ja tack till det vi önskar.

Att dagdrömma om det vi önskar som att vi redan har det, att se det för vår inre syn och föreställa oss att det är så redan nu är en väl investerad tid.

Kom ihåg att allt som skapats av människan har skapats med en idé, en vision och en vilja från början.

Låt detta bli en höst då du själv svävar högt i frekvens.

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.starsisters.se

www.attrationslagensverige.com

En sak i taget och det viktigaste först!

Publicerat: 23 september 2014
Taggar: förvirring, glädje, kaos, kris, tacksamhet, personlig utveckling

En sak i taget och det viktigaste först!


Jag vet att det ibland kan tyckas att det är lätt att drömma stora drömmar när livet leker. Ja och så är det, när vi är på högre känslomässig frekvens så är det lättare för oss att drömma stora drömmar och låta livet leka.

Det är när vi är högt i frekvens som vi är fria, glada, lyckliga och vi tar möjligheterna som kommer till oss – då är vi det jag kallar fiskmåsar! Vi är fria, vi vågar ta plats och vi flyger fritt och högre och högre.

Men det har inte alltid varit så för någon av oss. Vi har alla någonstans, någon gång börjat vår resa med personlig utveckling. Steg för steg har vi gått upp i frekvens och skapat det liv vi önskar leva.

Vi har alla startat, fattat beslut för förändring och påbörjat vår utveckling.

Det kan kännas väldigt tungt när vi känner att vi har mycket som vi vill förändra och kanske när livet är i kaos. I kärlek och ödmjukhet skriver jag dessa ord till den som känner igen sig. Vi har alla varit där och det är tufft, men det är i kris och kaos som utveckling och förändring kan skapas.

Det handlar om att ta en sak i taget och det viktigaste först. Hur illa allt kan vara så kan vi alltid välja att fokusera på det vi önskar, på hur vi vill att det ska vara.

Mitt i mörkret så kan vi välja om vi vill förändra och skapa lycka eller om vi vill ge upp och bli bittra.

Som PINK sjunger ”It´s gonna be a long, long way to happy”, men så länge vi går framåt så går vi till något bättre.

I dessa lägen är det just tacksamhet vi ska fokusera på. Om vi börjar, i det lilla att fokusera på det som är bra så är vi på rätt väg.
Det handlar inte så mycket om hur vi har det, utan om hur vi tar det.
Om vi fokuserar på det som är bra och känner tacksamhet för det så kommer det bli bättre och bättre, dag för dag.

Det går fortare, lättare och smidigare än vad vi kan tro.

Så länge vi vill att det ska bli bättre så är vi i förändring. Det är när vi inte tror på eller vill ha förändring, som vi blir det jag kallar krabbor. Det är då vi har resignerat och tror att livet bara är som det är och att det inte finns mycket vi kan göra åt det. Det är då vi kallar oss realister och vägrar ha drömmar om en bättre framtid.
Så – fokusera på en sak i taget och det viktigaste först. En dag i taget, tills allt känns lättare och allt börjar bli bättre och bättre!

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.starsisters.se

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Gråt inte över spilld mjölk!

Publicerat: 14 mars 2015
Taggar: attraktionslagen, glädje, tacksamhet, helena-magdalena

Livet är livet och det sker fantastiska saker men också sådant som är tuffare och mer utmanande för oss. Det är väl det som gör livet till en härlig resa att vi hela tiden lär oss.
De människor som kommer in i våra liv och delar det positiva i livet och allt flyter är fantastiska belöningar. De människor som kommer in i våra liv och utmanar oss är helt enkelt, personal emotional trainers. De är som sända av Universum för att vara pusselbitar i våra liv så vi lär oss, växer och utvecklas. Det kan göra ont och kännas bedrövligt, men ur kris kommer utveckling.
Under 2014 träffade jag människor som jag trodde levde i ljuset och verkade för kärlek och ljus på jorden, men det var inte så. Det var mörka krafter som var verksamma och det fick stora konsekvenser för mig, mitt liv och mitt arbete. Inte kunde jag väl tro att jag skulle bli utnyttjad och lurad. Men så var fallet och jag har analyserat och tittat på vilka läxor jag kan lära mig, varför attraherade jag in detta i mitt liv? Jo, för det fick mig att komma över rädslor och begränsningar såklart. Jag behöver lära mig att alla människor inte är goda, att alla människor inte är ärliga. I min värld så tror jag alltid alla om gott och det kommer jag, trots allt, fortsätta med.
Jag ser på min del, på mina läxor och tar ansvar för det. Som att bryta ihop och komma igen, igen och igen. Jag ältar inte gårdagen utan tänker snarare – gör om och gör rätt och tackar Universum för alla erfarenheter jag får, bra som dåliga.
Det som är så underbart när man lever med attraktionslagen är att det är bara att skapa om det igen. Att åter igen gå in och föreställa sig hur man vill att det ska vara och skapa om det igen.
Om jag håller kvar tankarna i det som skett så är det där jag håller mitt fokus och det leder inte framåt. Men om jag lägger fokus på hur jag vill att mitt liv ska se ut så kommer det, direkt nya möjligheter. Just för att livet är fantastiskt och vi kan använda attraktionslagen för att göra det bättre och bättre.

Så några snabba tips att tänka på:


Det som har varit har varit – släpp det och gå vidare.

Föreställ dig i varje given situation hur du vill att det ska vara.

Säg ja tack till allt du önskar – inga tankar på hur du vill att det inte ska vara.

Se det som att varje dag är en underbar möjlighet att vara medskapare till sin framtid.

Tankar tänkta tillräckligt många gånger blir en tro, välj dina tankar!

Det du önskar uppnå: föreställ dig så mycket du kan att det är så redan nu.

Tacka för allt du är och allt som finns i ditt liv, för alla som delar din livsresa, för hälsan, för luften vi andas, för allt det vackra och för att du är du!

 

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

 

Attraktionslagen helt enkelt!

Publicerat: 15 mars 2016
Taggar: attraktionslagen, glädje, tacksamhet, heena-magdalena

Attraktionslagen helt enkelt!

Hej på er alla fantastiska! Jag ber om ursäkt att jag inte skrivit så mycket det sista. Jag har flyttat och grejat. Men nu, äntligen är allt på plats, så nu kommer texterna ofta.

Attraktionslagen – helt enkelt – så enkelt!
Attraktionslagen är inte en kraft som uppfyller våra önskningar, attraktionslagen är som en spegel och vi attraherar exakt det vi sänder ut, inget annat. Så vad sänder du ut?
Genom att vi medvetet fokuserar på det vi önskar och föreställer oss att det är som vi önskar just nu så kommer det ske. Gång på gång, det kan kännas som mirakel men det är helt enkelt en reflektion. Desto större drömmar vi har desto mer magiska blir leveranserna, så enkelt.
I tacksamhet, uppskattning och glädje är vi i kontakt med det oändliga vibrerande elektromagnetiska fält som är Universum. Genom att, på telepatisk väg, sända ut det vi önskar som att det redan är så nu kommer synkronicitetskraften att föra det till oss.
Fokusera på hur du vill att det ska vara. Använd dig gärna av polaritet – om det inte känns som du vill att det ska vara sätt ord på hur du vill att det ska vara. Lägg energi på att må bra, på att ha positiva förväntningar, på att våga hoppas på att allt blir bättre och bättre för varje dag!


Vi är medskapare till vår egen framtid, tänk att det du tänker och känner i dag skapar din morgondag. Sikta mot stjärnorna, önska dig det bästa livet, överflöd, bästa hälsan, bästa kärleken och jo absolut det bästa materiella som du önskar skapa. Det finns inget som hindrar dig mer än dig själv.
Genom att vi ändrar vår mentala programmering så ändrar vi vår verklighet!

Njut av vårsolen som knackar på!

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.helena-magdalena.com

Attraktionslagen - fem snabba!

Publicerat: 5 september 21:58
Taggar: fem snabb, framgång, glädje, lycka, tacksamhet, attraktionslagen

Attraktionslagen i våra hjärtan!

Attraktionslagen denna underbara universella lag som gör att vi ständigt attraherar det som finns på den frekvens vi befinner oss på. Så svår för oss att förstå men ändå så enkel att leva med, det handlar om att vi behöver tro på en kraft större än oss själva!

Genom att vi föreställer oss att det redan är som vi önskar så kommer det att manifesteras för oss, det är naturens lag!

Genom att vi drömmer om, fantiserar om och lever i vår fantasi som om det redan har hänt så kommer det att ske.

Men om vi har fokus på det som hindrar oss så kommer det att fortsätta att skapas för oss. Vi förhåller oss till våra omständigheter som om vi bara måste förhålla oss till allt som hindrar oss, genom att vi föreställer oss att det redan är som vi önskar så förändrar vi alla våra omständigheter! Det är så fint i livet att det alltid finns en andra chans. Det som vi kanske känner att vi misslyckades med kan vi skapa igen och igen. Vi får nya chanser för det mesta. Så vi kan få en möjlighet att göra om och göra rätt.

Alla dagar som redan har gått är passerade och de kan vi inte förändra men vi kan skapa nytt. När vi fattar beslut så riktar vi vår energi att gå dit vi vill. Det är ingen idé att rikta den energin bakåt och fokusera på vad vi kunde ha gjort. Vi lever ju i alla fall framåt. Framtiden är det som skapas, det vi lägger vår energi på gällande det är det vi kommer manifestera. Så vad tänker du på? Vad lägger du din energi på? Fundera på det och börja lägga din energi och dina tankar på hur du vill att det ska vara, mer än att gå igenom det som inte blev som du hoppades.

När vi känner glädjande känslor och positiva förhoppningar framåt så är vi i flödet och vi kommer att skapa härliga upplevelser.

Så fem snabba:

1 Var tacksam varje dag för allt du är och har! All den kärlek och vänskap som finns omkring dig, din hälsa, din familj, allt bekvämlighet vi har och trygghet!

2 Gör det som får dig att må bra, skratta, dansa, sjung, träna, meditera eller bar var! Det som känns rätt för dig.

3 Föreställ dig hur du vill att det ska vara, föreställ dig så starkt så det känns som att det är verkligt!

4 Visualisera och dröm om allt det vackra och härliga du nu får uppleva! Om du kan se det kan du uppleva det! Förbered dig för vad det kommer innebära för dig när det blir verkligt!

5 Ta tacksamt emot det som kommer till dig, våga utmana dig, våga lyckas, våga leva!

 

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.helena-magdalena.com

Dags att börja packa ihop 2016! Vad lärde dig mest?

Publicerat: 20 december 17:47
Taggar: glädje, ord, tacksamhet, tänkvärd, reflektion

Dags att packa ihop 2016!
Så här i slutet av året så börjar jag blicka bakåt och gå igenom året som varit. Det är utifrån tacksamhet som jag tittar på allt som hänt. Jag försöker minnas vem jag var för ett år sedan, hur livet såg ut då och då förstår jag vekligen hur mycket vi utvecklas i våra liv.
Jag ställer några frågor som du kan ha som reflektionsfrågor för att ”packa ihop ditt år”

Vem var du för ett år sedan? Hur tänkte du, vart var du på väg? Vilka mål och drömmar hade du? Vilka bekymmer hade du (om du hade några) Hur ville du att 2016 skulle bli? Blev det så? Nådde du hela vägen fram eller tog det stopp någonstans?
Vad har varit din viktigaste läxa?
Vad har varit din största lärdom?
Vad har utvecklats för dig under året?
Vad är du mest tacksam för?
Har dina bekymmer löst sig (om du hade några) löste de sig så som du önskade, eller på annat sätt?
Vilka nya människor har kommit in i ditt liv?
Vilka har du valt att lämna kvar på vägen?

Vilket är ditt roligaste minne?
Med vem har du delat mest kärlek?
Vem har fått dig att må bra?
Vem har du fått att må bra?
Blev 2016 som du tänkt dig? Om inte, hur blev det då?

Ta gärna en stund och fokusera med tacksamhet för det året som gått. Tacksamhet, kärlek, glädje, drömmar och annat som känns positivt för dig. Det höjer din frekvens.


Inför varje nytt år så har vi möjlighet att starta på nytt och det är enklare att gå framåt när vi reflekterat över och förstått det år vi lämnar!
Jag återkommer här i bloggen med övningar för mål och visioner inför 2017. Det är nymåne i Stenbocken 06:54 den 29/12- en riktigt bra start att sätta nya mål och att så nya frön inför framtiden.


Ljus och kärlek,
Helena-Magdalena

www.helena-magdalena.com

En nära tanke

Månadens fråga

Tror du på ett liv efter döden?


Prenumerera på tidningen