Sök i denna blogg...

Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

Helena-Magdalena skriver om andlighet utifrån olika perspektiv; frekvenser, energier, kvantfysik, andlighet, attraktionslagen, tankens kraft och mer därtill.
Hemsida: www.helena-magdalena.com

Meditera, visualisera, attrahera mera

Ledighet och semestertider, nu kan vi verkligen passa på att skapa, visualisera, meditera och skapa nya tankar!

I mitt dagliga liv försöker jag alltid få mycket tid till att kreativt drömma om och således skapa min framtid. Jag brukar passa på när jag får gratis tid, som när datorn ska startas, när kaffet rinner ner i bryggaren, när jag viker tvätt, i kön i mataffären och liknande. Livet erbjuder ganska många stunder som vi kan använda oss av till att drömma om vår framtid.

Vårt undermedvetna är programmerat av det vi har med oss i livet, allt som vi tänkt, känt, hört med mera har vi lagrat där. Vi styrs hela tiden av dessa programmeringar. Vill vi förändra det så behöver vi nå in i vårt undermedvetna. Detta kan göras på olika sätt. Till exempel genom att vi tänker nya tankar så många gånger så att det blir vår nya sanning. Genom att vi ser livet i målbilder, dvs kreativ visualisering, här kan vi dagdrömma och se en film spelas upp i vårt medvetande gång på gång, så många gånger så att det blir vår sanning. När det blir vår sanning är det det vi sänder ut och då kommer leveransen.

Vi kan även meditera och när vi mediterar så är det som att porten till vårt undermedvetna är öppen. Vi kommer åt det som finns lagrat i vårt undermedvetna och kan börja ändra våra programmeringar.
En stund meditation på morgonen är verkligen som balsam för själen. En stunds meditation i stillhet, eller en guidad meditation. Det är en smaksak. Jag brukar meditera och inom mig och  se som på en film hur jag vill att mitt liv ska vara. Ibland fokuserar jag på stora förändringar, ibland på mindre. Men det är en underbar känsla att veta att jag är medskapare i mitt eget liv.

När vi mediterar kommer vi bättre i kontakt med vår själ, vårt högre jag och vår inre röst.

På sommaren, som sagt, så känns det som att vi får fler möjligheter att ägna oss åt oss själva. Kraven släpper, stressen lättar och vi andas frihet.

En enkel meditation:

Sätt dig bekvämt, ha inga kroppsdelar korsade. Blunda och fokusera på andningen, andas in och räkna till tre, andas ut och räkna till tre, andas in och räkna till fem, andas ut och räkna till fem. När du känner att du kommit ner i varv så försök att se bilder på det du önskar i ditt liv. Föreställ dig hur du vill att det ska vara, känn känslan av att det är som du vill att det ska vara. Se det hända och känn känslan. Njut och fånga känslan och fokusera på att det är så nu. Efter en stund som du känner som lagom så kom tillbaks i lugn och ro.

Själv passar jag på en stund på dagarna nu när jag är på stranden, jag har hur mycket tid som helst att leva i det jag vill ska hända. Det är gratis tid och det känns helt fantastiskt!

Ljus och kärlek,

Helena Magdalena

www.helena-magdalena.com

www.attraktionslagensverige.com

 

Fantastiska attraktionslagen

Publicerat: 26 januari 2014
Taggar: tankens kraft, visualisering, attraktionslagen

Attraktionslagen – lagen om attraktion är en underbar naturlag. Allt vi sänder ut får vi tillbaks, ständigt! Det vi sänder ut genom kreativ visualisering blir vår verklighet. Det vi kan sända ut som att vi redan har det finns där redan för oss. Det som försvårar är att vi har svårt att tro att det är så enkelt! Våra hjärnor är så fulla av begräsningar sedan många år och det gör att det är väldigt svårt för oss att tro att det ska ge enkelt. Vi förväntar oss många gånger att det ska vara helt omöjligt. Givetvis är det så att det vi inte tror på inte heller kan komma till oss. Vi kan inte attrahera det vi inte tror på. Men om vi tror, på fullaste allvar, att det kan manifesteras för oss så kommer det att bli verklighet.

Det är kraften i tanke-känsla som avgör. Det är kraften i att det vi lägger fokus på ökar och expanderar. Så tänk om vi lägger mycket tid på att oroa oss ör hur saker och ting ska utvecklas, ja då kommer vi att vara medskapare till det. Så kom ihåg att hålla dina förväntningar så som du vill att det ska vara. Se det som att du ska göra en film, du bestämmer handlingen, föreställer dig att det ska vara på ett speciellt sätt. Allt har skapats med en tanke. När den tanken blir din tro, din övertygelse då kommer det att ske och bli så som du förväntar dig. Det är som en överenskommelse; du ska fokusera på det du önskar som om det redan finns för dig. Det är inte din uppgift att fundera på hur det ska gå till. Du kommer ändå inte kunna klura ut hur det kommer att komma till dig.

Följ med i ditt eget flöde. Var i din egen kraft. Fokusera på tillit och tacksamhet då kommer det manifester s för dig. En påminnelse här är att du behöver träna mentalt ofta och mycket. Vad innebär det när din förändring kommer ske? Är du beredd på det? Ju mer du lyssnar till din intuition desto bättre kan du ta till dig det som ska komma till dig. Så för det första: fatta ett beslut på det du vill manifestera! Bestäm dig, jag menar verkligen, bestäm dig! När du bestämt dig så visualiserar du så mycket du kan. Se det som en film, se det ske, förbered dig på det! Du måste sända ut som att det är så redan nu!

När det kommer till dig, var beredd, ta chansen. Det kommer att kännas utmanande men spännande men det är till dig för att du bett om det. Mentaliteten: man får ta vad man får, ger dig just det, vad som helst! Mentaliteten jag tar vad jag vill ha, jag skapar mitt liv som den vackra saga jag önskar! Jag förverkligar det jag verkligen vill ha, då kommer det till dig. Tro inte på mig! Prova själva, lek med tanken att alla era drömmar kan gå i uppfyllelse, allt väntar på dig där ute. Sätt fart, öka takten och skapa det liv du drömmer om! Just do it!

Ljus och glädje,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Allt du önskar ska du få!

Publicerat: 7 juli 2014
Taggar: drömmar, visualisering, attraktionslagen

Att hitta känslan först och få resultaten att komma!

Ja det är så det är med attraktionslagen, vi behöver gå in i rätt känsla först. Vi beöver föreställa oss och känna känslan av att det är så!

Känn känslan, föreställ dig att det är exakt så som du vill att det ska vara då kommer det att bli så! Vi tror att vi behöver få det vi önskar först för att känna känslan av glädje och lycka, men med attraktionslagen så handlar det om att gå in i rätt känsla först för att det vi önskar ska manifesteras för oss!

Här gäller att varje dag är en ny dag, vi skapar på nytt varje dag! Så ta morgonen till att hitta rätt i din känslomässiga gps, det ska kännas bra, om det inte känns bra så är du på fel frekvens. Istället för att ständigt upprepa, vad du inte har, vad som inte fungerar eller annat som du känner en negativ känsla med så vänd det. Fokusera på hur du vill att det ska vara istället. Vänd det negativa och sätt ord på din längtan av hur du vill att det ska vara!

I stället för att upprepa för dig själv; Jag är fattig, jag är ensam, jag väger för mycket med mera så vänd på det! Jag VILL ha det bättre ställt, jag VILL hitta någon att älska och bli älskad av, jag VILL vara smal och fin.

Så fort du byter fokus till vad du önskar så byter du frekvens och så fort du byter frekvens och går uppåt i fyren så är du på rätt väg att attrahera det du önskar.

Ta denna dag och föreställ dig att du lever exakt det liv du önskar, att du har precis allt du någonsin velat ha, att du är allt du någonsin velat vara! Så är du på väg att skapa det!

Ljus och glädje,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Närvaro!

Publicerat: 11 februari 2015
Taggar: attraktionslagen, fantasi, taccksmhet, visualisering, närvaro

Närvaro!

Ibland, en stund då och då kanske vi behöver påminna oss om allt fantastiskt vi har skapat i våra liv. När vi fokuserar på allt vi har att glädjas åt så kommer vi i kontakt med vårt inre, det är där vi skapar, i kontakt med våra känslor. Just för att det är känslorna som vibrerar på olika energifrekvenser. Vi tänker tankar och tankar klär våra känslor i ord.

Det är känslorna som avgör. När vi arbetar med attraktionslagen så är det vår frekvens vi behöver ställa in så vi kan få det vi drömmer om. Genom att vi föreställer oss, på alla möjliga sätt, att det redan är så och känner glädje för det så är vi i skaparläge.

Det är när vi lyckas känna känslan av att det är som vi önskar som är avgörande för om vi ska lyckas skapa det vi drömmer om eller inte. Vår fantasi är vårt starkaste verktyg, kreativ visualisering, att drömma om, att längta efter, att föreställa sig känslan av att det redan är så och helt enkelt ta för givet att det är precis så, just nu är det bästa sättet vi kan använda vår fantasi på. Om vi oroar oss för vad som skulle hända och har fokus på det så skapar vi det.

Lev ditt liv som om det är precis så som du önskar och du är redan på god väg att skapa det! Attraktionslagen ger oss det som finns på vår frekvens, lika söker lika, ständigt! Det är nyckeln, det är hemilgheten! Ha koll på om du sänder ut din önskan utifrån brist eller utifrån överflöd! Var noga här, du kommer få det du sänder ut känslomässigt! Vi är inte vana vid att tänka så här och leva på det viset. Vi behöver träning, träning, träning, varje dag!

Så, fatta beslut om vad du önskar, föreställ dig, lek visualisera och ha tillit! Om du försöker kontrollera så hindrar du flödet!

Vill du lära dig mer om hur attraktionslagen fungerar? Läs gärna min bok – Lev din dröm – Lär dig bemästra attraktioslagen – den säljs via Näras webbshop, följ länk här: http://shop.tidningennara.se/

God natt alla fina läsare!

Ljus och kärlek,

Helena-Magdalena

www.attraktionslagensverige.com

www.helena-magdalena.com

Attraktionslagen funkar alltid!

Publicerat: 16 november 23:01
Taggar: attraktionslagen, visualisering, universum

Det är en Universell naturlag, lika tydlig och säker som gravitationslagen! Men inte riktigt mätbar på samma sätt. Det är så enkelt, det vi föreställer oss och förväntar oss skapar vi! Varje sekund har vi fokus på något i våra tankar, vi har en inre dialog och det är så vi kan höra hur vi tänker och det vi har fokus på i dag kommer vara vår morgondag. Tänk om vi kunde känna tillit och verkligen bara förvänta oss allt vi önskar, utan tvekan, då skulle vi skapa det, gång på gång. Det handlar om att vi verkligen behöver bestämma oss och helt övertygat var säkra på att vi kommer uppnå det. Om vi tror att vi kan så kan vi, om vi tror att vi inte kan så får vi också rätt!

Om vi säger att vi ska försöka så har vi redan gett misslyckandet en möjlighet att vinna.

Universum består av tänkande materia:

Det finns en tänkande materia från vilket allting är skapat och som i sitt ursprungliga tillstånd, genomsyrar, tränger in och fyller hålrummen i Universum.

En tanke i denna materia, skapar det som projiceras i tanken. Människan kan utforma saker i sin tanke, och genom att skicka sin tanke till materian, kan han skapa dessa saker.

För att göra detta, måste människan gå från konkurrens till kreativitet. Han måste forma en tydlig mental bild av de saker han vill ha och hålla den här bilden i sina tankar med fast avsikt att få vad han vill ha och ha en orubblig tro på att han får vad han vill ha! Han måste stänga sitt sinne för allt som kan tendera att skaka hans avsikt, fördunkla hans vision eller släcka hans tro.

Att man kan få och ta emot det man vill ha när det kommer, innebär att man måste agera nu omkring de människor och saker som finns i sin nuvarande miljö.

Denna text som är hämtad ur boken Vetenskapen om att bli rik av Wallace D Wattles är så fantastiskt bra och inspirerande. Tänk att det egentligen är så enkelt. Att vi alla lever i en tänkt verklighet. När vi ändrar vår uppfattning om verkligheten så förändras verkligheten.

Jag reflekterar i dag över hur annorlunda mitt och många andras liv varit om vi inte haft känslan av denna sanning. Så många som bara använder sig av attraktionslagen på ett helt naturligt sätt utan att ens känna till den! Så – minns att det du tänker, känner och förväntar dig är det du kommer skapa. Om du inte är nöjd med det så föreställ dig då hur du vill att det ska vara, som att det är så just nu! Bingo!

Lycka till, Ljus och kärlek, Helena-Magdalena Ivekrans

www.helena-magdalena.com

Come on dream baby dream!

Publicerat: 22 november 12:48
Taggar: drömmar, helena-magdalena, visualisering, attraktionslagen

 

Tidig morgon i november, jag lyssnar på Bruce Springsteen och han sjunger om att vi ska drömma, öppna våra hjärtan och torka våra tårar. Dessa textrader och den vackra musiken höjer mina frekvenser och jag känner ett sådant hopp.

Det vi drömmer om, längtar efter och vill uppleva är de frekvenser vi sänder ut i fältet omkring oss. Det är det vi kommer skapa i vår morgondag. Det är en tumultartad tid på jorden nu och vi behöver fortsätta föreställa oss hur vi vill att det ska vara.
Vi behöver fortsätta ha en brinnande passion för det vi önskar, i stort och i smått.

Vi är inte offer för omständigheter, vi har så stor möjlighet att vara medskapare till det liv vi lever. Det handlar inte alltid om hur vi har det utan också om hur vi tar det.

Ju mer vi fokuserar på vår längtan, våra drömmar och så länge vi känner att allt kan bli bättre så blir det det!
Gör en kort liten övning:
Blunda, andas några djupa andetag och fokusera på det du älskar, längtar efter och drömmer om. Försök att känna känslan av det du vill uppnå. Försök att se det för ditt inre seende, sätt tankar på hur det ska se ut. Håll denna visualisering levande en stund varje dag. Så kommer det att ske.

Om du gör det under tre veckors tid så har du skapat en vana. Då kommer du ständigt vara medskapare till det du önskar!

Ljus och kärlek,
Helena-Magdalena

www.helena-magdalena.com

Lagen om attraktion gör att vi, alltid, attraherar det som finns på samma frekvens som vi!

Attraktionslagen fungerar alltid!

Återigen kommer ett positivt hejarop om att attraktionslagen alltid fungerar. Anledningen till att jag skriver detta igen är att jag emellanåt stöter på uttryck som att attraktionslagen inte fungerar, eller den fungerar inte för mig, men kanske för andra. Eller liknande lite tröstlösa uttryck.
Attraktionslagen är en Universell lag. Det vi sänder ut får vi tillbaks. För det vi sänder ut är vår frekvens och det som kommer till oss är det som motsvarar vår frekvens.
Så det innebär att vi själva behöver skapa förändring inom oss för att det ska bli en yttre manifestation.
Om ni tänker att det ni fokuserar på, lägger er kreativa förmåga på, längtar efter, drömmer om det är den frekvens ni sänder ut.
Genom att vi föreställer oss att det är som vi önskar så sänder vi ut på den frekvens det vi önskar finns på.

När vi börjar drömma stora drömmar och har tillit till att det kommer bli som vi önskar så, har tillit till det och ser fram emot det ska ske så har vi kommit en lång bit på väg.

Sätt upp dina drömmar, gör en visionboard, sätt upp positiva affirmationer, prata om det, visualisera det, lev som att du vet att det kommer ske, med en känsla av att det redan har skett. Då ska mirakel följa på mirakel och underverken aldrig upphöra.

Lagen om attraktion står för att det vi sänder ut kommer till oss. Om vi har fokus på negativa saker såsom oro, så kommer vi skapa det vi inte vill ha genom att det är det vi har fokus på.
Så fort vi skiftar fokus så skapar vi något annat. Människor som har en brinnande passion för det de längtar efter kommer absolut att nå sina drömmar!

Ljus och kärlek,
Helena-Magdalena

www.helena-magdalena.com

En nära tanke

Månadens fråga

Tror du på ett liv efter döden?


Prenumerera på tidningen