Annons
Annons
Annons

Tidningen Nära på Instagram

Instagram
Annons
Annons

Näras meditationslista

Näras favoriter 1

9 skäl till att börja meditera

Välbefinnande
Hälsofördelarna med meditation är oändliga. Du blir gladare, piggare, friskare, lugnare och mer harmonisk. Samtidigt öppnar du upp för kontakten till din mediala sida! Insikterna du får med meditation kan hjälpa dig på din andliga resa. Så börja meditera och få ett rikare liv!

1. Du får ny energi och känner dig piggare.

2. Du jagar bort all stress.

3. Du får lättare att hantera och lösa dina problem.

4. Du blir trevligare som person vilket påverkar dina relationer positivt.

5. Du lär känna dig själv, vilket gör dig säkrare på din person.

6. Du presterar bättre i skolan eller på arbetet och din kreativitet ökar.

7. Du minskar ångest och nedstämdhet, till exempel vid utbrändhet.

8. Du sänker högt blodtryck och ökar blodcirkulationen, vilket påverkar hjärtat positivt.

9. Du får avspänning i musklerna vilket minskar smärta och är bra vid ledvärk.

 

Vill du lära dig att meditera? Nu kan du beställa Benny Rosenqvists webbkurs!

Att meditera är enkelt. Alla kan göra det! Och mediet Benny Rosenqvist lovar att du kommer att känna stor skillnad i vardagen när du väl lärt dig meditationens grunder.

Annons

 

Därför ska du gå Bennys meditationskurs!

Du får ny energi

Du lär dig att hantera stress

Du blir gladare och mer kreativ

Dessutom kommer du märka att du sover bättre om nätterna

 

Webb-kursen innehåller vägledda meditationer, massor av tips och tydlig handledning i hur du går tillväga. Det är Benny som är din lärare!

Jag är intresserad! Hur gör jag?

Kursen kostar 249:- och du får sedan tillgång till den under ett helt års tid. Sen avgör du själv i vilken takt du vill lära dig och utvecklas.
Alla som går kursen får ett diplom, undertecknat av Benny själv!

Text: Madeleine Walles
Foto: Shutterstock
Publicerad: 2017-05-17

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du måste vara inloggad för att delta

Inte medlem än?

Som medlem kan du...

  • Kommentera artiklar, delta i diskussioner och ge bilder "tummen upp"
  • Skapa din egen sida, eget fotoalbum och mycket mer

En nära tanke

Månadens fråga

Upplever du att fler män blir intresserade av andlighet?


Prenumerera på tidningen